2020年12月7日
如何开始传统规划
安德森博士
当别人想到你时，你想让他们记住什么？是一种特殊的个性特征决定了你的生活吗？是对园艺的热情还是对艺术的热爱？也许是因为你总是提供很好的建议或愉快地分享家庭食谱。
不管你希望你的遗产是什么，现在是开始思考这个问题的最佳时机，并采取措施创造一些你的朋友和家人可以记住你的东西。
社会工作顾问艾伦·阮（Alan Nguyen）说：“遗产工作不是关于死亡和死亡。它是关于生命和生活。它是关于现在建立联系，并与生活中的特殊人群分享对你来说宝贵的东西。”
遗产规划背后的价值
遗产规划是将你的想法、价值观、愿望和使你与众不同的本质，年复一年地转化为你所爱的人可以珍藏的东西的过程。
这可以是有形的纪念品，比如相册或剪贴簿，或者是你和朋友和家人开始的传统，比如每年去特定地点观鸟。
“没有规则，所以这些项目可以是你想要的任何东西，”Nguyen说。“我们的想法是创造一些东西，让人们对你是谁以及什么对你重要留下持久的印象。”
如何建立遗产
如果开始一个遗留项目的想法似乎有点吓人，请记住，因为没有单一的正当从事遗留工作的方式，也没有错误的真是太好了。
“它可以采取任何你觉得最舒服的形式，”Nguyen说，“最重要的是要记住，物品、记忆和传统应该是你的反映。”
一些值得考虑的遗留项目包括：
- 给所爱的人写信，分享回忆或感激之情
- 录制包含个人信息、建议和想法的视频
- 用水彩或丙烯酸颜料在画布上创作艺术作品
- 写下家庭食谱与后代分享
- 开始每月游戏之夜的传统
- 正式地将传家宝遗赠给某些亲人
增加情感价值：不要孤军奋战
另一件需要记住的事情是，遗产活动不必单独完成。有时，与所爱的人一起完成项目可以给他们增加一层意义，甚至更多的情感价值。它还可以作为家人和朋友应对的一种方式，让他们在旅途中更多地参与到你的活动中。
Nguyen说:“当身体上的限制成为障碍时，尤其如此。”照顾者有时可以在写作、收集材料或仅仅提供精神支持方面提供帮助。爱的人在帮助你决定想要创造什么样的遗产方面发挥着关键作用。”
在COVID-19大流行期间，通过虚拟网络使遗产规划更容易
无论是通过社交媒体组织一个常规的游戏之夜，还是在虚拟平台上为家族历史挑选亲戚的大脑，都不要害怕利用技术的力量来简化遗留项目。
“缩放会议是一个很好的选择，可以在会议期间和之后一起查看旧快照新冠肺炎大流行”阮补充道。“虚拟格式让更多的家庭成员有机会加入，增加了准确识别身份的可能性全部的照片中的人物，而不是一两个。”
开始您的遗留项目
如果您发现很难就遗留规划展开对话，请联系安德森医学博士社会工作顾问，电话713-792-6195寻求帮助。他们可以帮助您克服遇到的任何障碍，并处理相关话题，如预先护理计划.
预约安德森医学博士在线或致电1-877-632-6789。