2020年10月09年,
COVID-19大流行期间的假日旅行:安全吗?
由Cynthia Demarco.
无论你是渴望度假，想在假期里拜访大家庭和朋友，还是需要旅行一段时间癌症治疗，工作，甚至是婚礼，你可能会想知道：在这个秋天和冬天旅行是安全的冠状病毒（Covid-19）大流行?
你如何平衡真正的缓解欲望检疫疲劳在全球健康危机期间旅行的风险?如果你必须旅行，你如何选择最安全的选择?
以下是你需要知道的，以便为自己和他人做出最佳的假日旅行决定。
评估自己的COVID-19风险，指导假期旅行决策
在制定任何旅行计划之前，首先要做的是评估你自己的新冠病毒风险水平。这意味着要现实地思考你和你家里的任何人都可能受到新冠病毒感染的影响，特别是如果你其中一人是癌症患者或者他们的照顾者．
”免疫血肿患者需要特别谨慎，因为它们更脆弱，“我们的传染病和感染控制专家说罗伊Chemaly,医学博士“它们也更有可能发展严重的并发症从COVID-19。”
收集关于COVID-19传播率的事实
下一步要做的是评估你想访问的任何地区的新冠病毒19型趋势。这些城市或国家的新冠病毒19型感染率和传播率有多高？它们是在增加、下降还是在控制之下？是否有任何限制，如强制性检疫要求，可能会使前往那里不切实际？
Chemaly补充道：“如果你只有两周的假期，而这就是你必须隔离自己的时间——不管是在你到达后还是在你回来后——今年呆在家里可能更有意义。”。
考虑场地和你计划的活动
另一个要考虑的因素是有多少人会参加你计划参加的聚会。
“不管人群在哪里，你都要远离人群，”Chemaly说。“一般的指导方针是将群体限制在10人以内。”
而洗手，戴着面具， 和保持距离Chemaly说，如果其他人不这样做，或者他们来自感染率和传播率高的地方，在任何地点都会给你提供一些保护，“最好不要去。”
选择风险最低的旅行方式
一旦您决定旅行，下一步就是为此做出最安全的方式：
“游轮就像漂浮的城市，每个人都住得很近，”Chemaly说。“在这些条件下很难保持适当的社交距离，尤其是在大型开放餐厅的用餐时间，在那里每个人都摘下口罩吃饭。”
采取一切预防措施以避免Covid-19
制定旅行计划后，在你的能力范围内尽一切努力降低感染COVID-19的风险——无论是在途中还是到达目的地后。这意味着要洗手，戴口罩，和那些不是一直和你住在一起的人保持距离。
“即使你只是去拜访你妈妈的家，这也适用，”Chemaly说，“除非她和你住在一起，否则你可以通过继续遵循这些准则来最有效地保护她和你自己。”
其他减少外出时暴露风险的方法包括:
- 航空旅行：在不那么受欢迎的时间（清晨或深夜）预订航班，选择仍然留下中间座位的航空公司，直接飞行，而不是那些需要多次转移或平铺的人，并采取较短的航班。
- 住宿：留在户外楼梯的汽车旅馆或其他设施，而且可以使用Lobbies，电梯和仅来自公共室内走廊的客房，而不是客房。
- 付款/注册:使用非接触式签到或支付选项。
- 社交:限制你在旅行中亲自拜访的人数。
“直到我们有群体免疫否则对癌症患者来说是最聪明的，除非他们的治疗或随访者绝对是必要的，否则否则是绝对必要的，“化学说。“但如果你必须离开家，你可以采取的每一次额外预防措施都会有助于降低Covid-19的风险。”
随着COVID-19大流行的发展，保持灵活性
流行病仍然发展，现在有一个低Covid-19速率的地方可能不是几周或几个月的最安全的地方。因此，在思考旅行计划时保持灵活性是很重要的，并仔细监控情况。
尽可能完全退还计划，并准备推迟 - 甚至取消 - 您的旅行计划，如果条件保证。这也适用于您自己的健康状况。如果你有Covid-19，认为你可能有它，或担心你可能已经暴露在一起，最负责任的事情是自治，直到潜伏期过去了，即使你感觉很好。
“COVID-19不会休假，”Chemaly说。“所以，最好推迟你的计划，直到旅行变得更安全，而不是坚持不错过一年的旅行。”
回家后考虑自我检疫
假设你的旅行进行得很顺利：你一直戴着面具，与人保持社交距离，只与做过同样事情的人交往。即使如此，你回家后恢复正常活动之前可能也要三思而后行。
没有表现出感染症状的人仍然可以传播冠状病毒，大多数人在感染后需要2到14天才能出现症状。
“为了安全起见，在你回家的时候做检查，然后在3到4天后再做一次，”Chemaly说，“特别是当你在照顾癌症患者或自己免疫系统受损的时候。你不想把其他人置于危险之中。”
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