在癌症治疗中确定优先事项

在我得到确认之前乳腺癌诊断，我的第一个想法是“我没有时间患癌症”。我有一份全职工作，是一位单身母亲，孩子们当时分别是九岁、六岁和三岁。我的社交生活很活跃。我每周教两堂瑜伽课。我怎样才能适应癌症治疗进入我的生活？

我完全没有准备好我的生命被癌症吞噬。但它却消耗了我的生命：扫描、化疗、血液检查、看医生、放疗、六次手术和六次康复。一周内我有14次约会。

这一切都需要花很多时间，计划、重新安排和剥离不重要的东西。

癌症治疗要求简单
当你面对癌症治疗计划时，你会非常清楚什么是重要的，什么不是。

孩子吗?是的。盘子吗?不。

那个想和你一起喝咖啡但你知道他们会耗尽你的精力的人？不，谢谢。

这不仅仅适用于我的日程安排。这段旅程使我的家庭预算比我被诊断时减少了一半以上。

我一开始并没有很多额外的钱，所以我们学会了少花钱。我在旧货店买东西。我的孩子们都穿旧衣服。我们不常出去吃饭。

然而，今年夏天，我意识到一件事。在这种强迫的简单中，我们找到了满足。我们的家是一个美妙而快乐的地方。

是的，我的孩子们仍然哭泣、争吵、互相辱骂。

而且，我有时还会因为在浴室里打水仗而发脾气。

但是，总的来说，我们都很幸福。

我们可以与彼此同在，并在我们仍然拥有彼此的祝福中休息。

少即是多：癌症的礼物
我很感激意识到少即是多的天赋。我不知道如果我没有得癌症，我是否会收到那份礼物。

我知道，如果我想让我的生活保持简单，我必须成为我所接受的东西的看门人。这包括人、事和经历。

比如，我现在很少接电话了。有一天，我接到一个电话，是一个对我的生活有负面影响的人打来的。我没接电话。她留了言。她想和我和孩子们在一起。我会选择不让她进入我们的生活。

为我的健康设定界限
这并不意味着；我知道这是我必须遵守的界限。我不能以不健康的方式分散精力，因为那样我和孩子们以及我想要培养的关系就没有足够的空间了。

就在我写这篇文章的时候，我已经因肺炎卧床五天了。当我生病的时候，我没有想过“我没有时间生病!”

相反，我知道我必须休息直到我好起来，我的日程安排中没有什么重要的事情不能等待或取消。我睡过觉，写过书，读过书，和孩子们拥抱过。我认为这是值得花时间的。

在新的一年里，我不设定决心，我设定目标。我现在每年都要做的一件事就是不断地给自己简单的天赋。

布兰迪·塞勒斯教授瑜伽、冥想、营养学和烹饪。她和孩子们一起画画、写作、跑步、玩耍。她离过两次婚乳腺癌经历了双乳切除术的幸存者。

布兰迪疯狂地爱着她的三个孩子，幸运的是，她有一群姐妹朋友，当她沮丧的时候，她们会去接她，当她情绪低落的时候，她们会让她保持诚实，让她笑到哭。跟随她simplelifeyoga.com．