处理癌症治疗副作用的5个技巧

我被诊断患有乳腺癌2010年，他38岁。我的治疗包括手术，化疗和辐射在大约11个月的时间里，出现了许多相同的情况副作用这是我多年来从其他癌症患者那里听到的。

作为放射科医生MD安德森我对其中的许多副作用已经很熟悉了。但在我成为病人自己我不认为我完全理解病人所经历的一切。例如，我知道掉头发在情感上是痛苦的，但对我来说，这也是身体上的痛苦。我掉头发的时候真的很疼。我没想到会这样。

对我来说，治疗乳腺癌最麻烦的副作用是恶心想吐，脱发和温和神经病变，但也有其他人。这里有一些建议可以帮助你应对我认为最糟糕的5个问题:

• 恶心想吐每天少吃点食物，多喝水。这有助于对抗经常伴随化疗的恶心。如果医生给你开了治疗恶心的药，那就吃吧。医生给我开的那一种药(恩丹西酮)是有效的，但只有在我定期服用并且恶心开始之前才有效。

• 脱发。詹妮弗博士利顿他给我开了一个“颅骨假体”(也被称为假发)的处方，因为如果用这种方式来展示，保险公司通常更倾向于支付费用。因为外面太热了，有时我不戴帽子。但通常，我只是用围巾或帽子盖住它，有些是我在MD安德森美容院和理发店(当我的头发开始脱落时，他们还免费为我剪短)。我自己在这里买的其他头饰，在外表在梅斯诊所。我每天都在头皮上涂抹天然的(胡萝卜、椰子和橄榄油)油，因为据说它们能让头发长得更快。

• 神经病变。化疗中使用的一种药物紫杉醇，已知会导致手足神经病变，以及指甲变色和脱落。利顿医生建议我在化疗期间把冰块握在手里，因为它会收缩血管，减少流入该区域的化疗药物数量。它帮助。当我来接受治疗时，我会让护士在给我紫杉醇之前在橡胶检查手套里放冰块。当药物流动的时候，我会把手套握在手里，直到它变得太冷，然后把手套放下，然后重复这个过程，直到注射完成。结果，我的手只剩下轻微的神经痛。我的指甲也会变色，随着时间的推移会逐渐消失，但没有掉指甲。

• 皮肤损伤。第一个月，托马斯·布赫霍尔兹医生让我不要在皮肤上使用任何东西，这样他就能在每周体检时看到治疗的效果。第四周后，他建议在日常放疗后使用药膏，以帮助缓解副作用。对皮肤刺激和脱皮很有帮助。我经历过的变色现在也消失了。

• 口腔溃疡。每天用小苏打或水漱口几次，防止这些。它增加了唾液的数量，减少了口干。因为我这样做了，我就不会像其他化疗患者那样，出现口腔溃疡。

并非每个人都经历过癌症治疗的相同副作用，但利顿博士和布赫兹博士给我列出了最常见的副作用以及如何治疗它们。他们还分享了一些从经验中学到的技巧和窍门。这些资源对我来说真的很有价值，所以如果你还没有得到类似的建议，一定要向你的护理团队中的其他人寻求。它只会让你更舒服。这绝对是值得一试的。

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