保护癌症患者免受冠状病毒（新冠病毒-19）：护理者应该知道的四件事

作为一名癌症护理人员，你可能想知道如何保护你所爱的人不受感染——尤其是癌症2019种新型冠状病毒（COVID-19）继续成为头条新闻。

COVID-19细菌分布与普通感冒:通过直接接触这种病毒的人,通过接触受污染的表面,然后触摸一个人的眼睛,鼻子或嘴,或通过吸入呼出微小的水分滴,打喷嚏或咳嗽到空气中病毒的人。

那么，你能做些什么来保护你和你的亲人免受新冠病毒-19和其他传染病的侵害呢？为了了解更多信息，我们与罗伊Chemaly,医学博士我们的传染病和感染控制专家。

正确洗手——经常洗手

“为了防止细菌传播，人们能做的最重要的一件事就是正确地洗手——而且要经常洗手，”Chemaly说。

在冲洗肥皂水之前，用肥皂和水冲洗手的所有部位，包括背部、前部、手指之间、角质层周围和指甲下方，至少20秒。如果你需要帮助来确定这段时间到底有多长，可以唱一次ABC歌曲，也可以唱两次“祝你生日快乐”。

握手时细菌很容易传播，所以洗手很重要。或者，更好的是，考虑用“撞肘”代替握手、拥抱或亲吻。

不能洗吗？不要碰

如果你没有肥皂和水，试着找一种含酒精的洗手液。大量涂抹凝胶，并将其涂抹在手上。然后让它风干。不要急着马上用纸巾擦去多余的东西，因为消毒剂大约需要20秒才能起作用。

如果你找不到洗手的地方，又没有洗手液，在你能正确清洁之前，不要用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

实践预防：不要自己成为疾病的来源

另一种保护你自己和你所爱的人不生病的方法是注射流感疫苗。流感疫苗需要几周的时间才能达到最大效果，但如果你还没有接种的话，现在接种还为时不晚。

“接种疫苗可能不能防止你感染流感，但它可以如果你这样做的话，可以降低疾病的严重程度，”Chemaly说。

如果你在这个季节还没有感冒或流感病毒，尽量保持这种状态，尽可能避开病人和拥挤的公共场所。与明显生病的人保持至少六英尺的距离。

如果你表现出疾病的症状——或者你不知道你身上的东西是过敏还是传染病——做一个好邻居，尽你所能避免把你的细菌传染给别人。

这意味着当你感觉不舒服的时候就呆在家里，在你至少24小时没有发烧和明显症状(如流鼻涕)之前，不要冒险再次出现在公共场合。这也意味着用你的手肘而不是手来掩盖咳嗽或打喷嚏，这样你接触到的所有东西都不会被污染。

保持清洁：家庭维护基础

不管你是否生病，养成定期擦拭周围物体表面的习惯是很好的。细菌无处不在：扶手、抽屉拉手、电梯按钮、台面、健身器以及人们经常接触的任何东西。

因此，每天使用消毒湿巾清洁工作和家里的“高接触”物体或表面，如电灯开关、电脑键盘、门把手、变速杆、电话手机、遥控器、冰箱、水龙头和厕所把手。这可以防止人们互相感染或将细菌传给毫无戒心的访客。

“同样的基本预防原则也适用，无论是感冒还是冠状病毒，”Chemaly说。“定期洗手、避免生病以及定期擦拭表面是避免感染的最佳选择。”

了解MD安德森正在采取的预防措施保护我们的患者和员工免受冠状病毒的侵害。

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