给癌症患者的4个节日派对小贴士

对许多人来说，节日意味着与朋友和家人一起享受美食和乐趣。但对我们癌症患者和幸存者来说，假期意味着应对所有这些事情的压力。

在我肉瘤为了治疗，我不得不特意避开小孩子和任何在节日活动中看起来可能感冒的人。即使现在我已经完成了肉瘤的治疗，我也必须避免一长串的蔬菜和所有的奶制品。

但一路走来，我已经学会了如何度过假期。以下是我对癌症患者和幸存者在假期中保持健康的建议。尝试一下，你可能会同时开始一些有趣的新传统。

1.向你的医疗团队寻求建议。你的医疗团队将能够指导你，什么时候你必须完全放弃，什么时候你可以“只吃一点”。如果你有特殊的饮食习惯，询问其他的选择。我被告知要尝试豆腐火鸡而不是普通的火鸡，这样我就可以避免一些通常添加到火鸡中的配料。这招对我很管用，我不用担心会冒犯任何人。

2.和别人说话。对于癌症患者和幸存者来说，被节日的快乐包围时感到失落和孤独并不罕见。在我们新的、经过调整的生活中，我们都会有与家人失去联系的时候。如果你觉得和你的护理人员交谈不舒服，试着打电话给安德森网络，MD安德森的一对一癌症患者和护理人员支持小组。他们会把你和其他有类似诊断、治疗或经历的病人联系起来。

有一个完全不带偏见的人帮助我尽可能保持乐观，安德森网络志愿者网络帮助我向那些难以理解我为什么不像其他人一样参加活动的家庭成员表达事情。

3.计划你的庆祝活动。确保你的家人和朋友明白你会尽你所能参加他们的聚会。不要羞于自带食物或派对礼物。每次参加聚会，我都会带一份甜点和一道主菜，还会带一些纸牌和游戏。这样的话，我知道会有一些我可以享受的东西。通常主人会感谢我的贡献。

4.对自己诚实。你已经不是癌症治疗前的那个你了，所以你不能指望别人不会注意到你的不同。我只是最近才开始恢复一些体力，我的免疫系统仍然不如以前。我必须小心不要把自己逼得太紧，否则我可能无法参加下一个聚会。

想要休息或提前离开派对可能很难，但重要的是要做你需要做的事，以确保你继续疗伤。我经常在一整天的家庭聚会上小睡一会儿，这样我就能有时间和每个人在一起，即使是晚到的人。

在癌症患者身边，很多人都不知道该说些什么，该做些什么，所以最好让节日成为一种方式，让他们知道你还是你，即使可能有一点改变。记住，你不是你的癌症。让节日成为向每个人展示最重要的东西的机会:家人、朋友，以及与你爱的人和爱你的人一起庆祝节日。