2020年4月17日
在COVID-19大流行期间支持癌症朋友或家人的17种方法
劳拉Nathan-Garner
想要帮助一个朋友或爱人面对癌症期间新型冠状病毒(COVID-19)流行病，但不知道是怎么回事?
“癌症患者特别容易受到冠状病毒，所以这很重要实践社会距离帮助保护他们免受COVID-19的侵袭。罗伊Chemaly,医学博士我们的传染病和感染控制专家。
与此同时，重要的是要了解，对许多癌症患者来说，保持社交距离和焦虑可能加剧了孤独感和社会孤立感。“癌症患者受到了双重打击，”他说戴夫Balachandran,医学博士“他们很焦虑，想念癌症之前的生活，COVID-19把一切都弄得一团糟。”
那么，在冠状病毒大流行期间，你能做些什么来表示来自远方的支持呢?以下是我们Facebook社区的癌症患者和护理人员的建议。
1.保持良好的手部卫生．经常正确地洗手用肥皂和水清洗手和指甲的每一部分，至少20秒。在运送食物或包裹之前，一定要洗手。
2.帮忙买杂货和其他必需品．购物和送货，把它们放在外面以避免接触。或者，在网上下单，让他们送货上门或随时到路边取货。
3.安排视频聊天或电话“约会”。把它列入日程，你会给你们俩一些期待的东西。
4.向MD安德森血库捐献血液或血小板．您的献血将有助于确保癌症患者在这一关键时期有足够的血液供应。每次献血最多可以帮助3名癌症患者。了解如何向MD安德森血库献血．
5.定期检查。短信、电话、电子邮件、视频聊天——不管是什么，一定要主动联系。即使是每天发一条短信来签到，或者分享一个笑话或鼓励，都能在减少社交孤立感方面产生很大的不同。
6.给礼品卡。现在，用于外卖和餐厅送货的礼品卡很有用，但你也可以考虑用于活动和商店的礼品卡，当你的朋友能够回来时，他们可能会期待一些东西。
7.主动和他们进行虚拟约会。MD安德森和其他医院不允许游客作为预防措施，以保护患者和员工免受COVID-19的影响。但朋友和家人仍然可以参加，并通过视频聊天提供支持。这是一对夫妇如何让他们的工作．
8.送餐。你可以把自制的食物或从餐馆取来的食物放在外面。或者叫外卖。“确保在送餐前正确洗手，”Chemaly说。
9.听。我们都在应对COVID-19大流行带来的挑战、焦虑和不确定性。但那些正在接受癌症治疗的人面临着额外的挑战，所以让你的朋友或爱人分享他们的想法和感受。
10.制作一个视频。视频聊天很好，但视频可以反复观看，可能会给你的朋友或爱人带来更多安慰。
11.寄一个爱心包裹。包括你最喜欢的零食、照片、杂志、笑话或任何你认为会让他们精神振奋的东西。
12.透过窗户参观。站在外面，向窗外挥手，一起欢笑，微笑，甚至跳舞。
13.寄一封信或明信片。有很多应用程序可以让你轻松地从手机或平板电脑上创建和发送明信片。真正重要的是心意。
14.创造新的记忆和传统。用视频聊天一起玩游戏，看电影，做饭，甚至一起享受咖啡或吃饭。或者每天发送照片或笑话。重复这些小的时刻可以创造新的传统和亲密的时刻。
15.用人行道上的粉笔来表示你的支持。在他们的车道或人行道上写下鼓励的话。
16.外出时戴上口罩。戴着面具帮助保护其他人，包括免疫功能低下的患者，特别是如果你感染了冠状病毒，但还没有意识到。这是在疫情期间支持癌症患者最简单、最具影响力的方式之一。
17.呆在家里。“我们现在能做的最好的事情就是呆在家里，保持社交距离，”Chemaly说。通过尽自己的一份力量，你们正在帮助减缓COVID-19的传播，保护那些最容易感染冠状病毒的人。通过装饰我们的房子来宣传呆在家里保护癌症患者的重要性颜色表并在社交媒体上与你的朋友和家人分享，给MD安德森打上标签。你甚至可以把它挂在窗户上。