草坪护理和癌症风险

如果你担心化肥、杀虫剂和其他化学品用于草坪和花园的护理可能会导致癌症，你至少可以松一口气。专家说，通常暴露于这些物质并不足以显著增加患癌症的风险。

“通过使用一些基本的预防措施，一般人也鲜有后顾之忧，”刘易斯E. Foxhall，医学博士，在MD安德森卫生政策的副总裁。

农药

一些研究已经将杀虫剂，特别是含有砷的杀虫剂，与癌症风险的增加联系起来。这对长期接触农药的农业工人来说更令人担忧。但是一般人通常暴露的不够多，看不出影响，福克斯霍尔说。

除草剂

另一个值得关注的潜在来源是除草剂。这些产品可以包含化学物质草甘膦或2,4-d。在国际癌症研究机构最近联同癌症风险增加某些除草剂，但证据有乐动体育LDsports中国限。

化肥

肥料往往含有硝酸盐，可能找到自己的方式转化成饮用水。这是在农业领域，并为那些谁使用井水越来越普遍。但研究是乐动体育LDsports中国有癌症的链接不清楚。

“这是一个好主意，以避免或者如果你可以限制使用这些化学品。如果必要的话，使用起来慎用。这是相当合理的，需关注可能的癌症风险这样的，我们应该尽我们所能，以减少他们，” Foxhall说。“我们不要忘了更常见的癌症风险和成熟的方法，以减少他们。”

保护自己的小贴士

如果您仍担心暴露于化学品，遵循这些提示，以帮助保持您和您的家人安全和健康。

• 通过限制使用，避免暴露。如果您使用的化学品和农药，佩戴手套和口罩。
• 孕妇和儿童尤其应避免暴晒。
• 限制你在院子里度过的时间将草坪护理治疗后。
• 务必检查成份标签，并按照包装上的说明。
• 如果可能的话，把它留给专业人士。

考虑有机园艺或者提供化学替代品的工具和方法。

Foxhall说:“我从小在农场学到的一种非常有效而且绝对与癌症风险无关的除草工具就是花园锄头。”

降低你患癌症的风险

Foxhall建议重点知致癌物——会致癌的东西——帮助降低患癌症的风险。

• 避免使用烟草。烟草使用导致癌症死亡人数的25％到30％。
• 保持健康的体重。目标是至少150分钟的适度有氧运动行使或者每周75分钟更剧烈的运动。在吃饭,填写你的盘子中至少三分之二与生产。避免过多的糖和加工食品。
• 涂防晒霜。为了保护你的皮肤并降低皮肤癌的风险，适用防晒霜在晒日光浴前30分钟充分涂抹，每两个小时重新涂抹一次。穿上防护服，尽量在上午10点到下午4点之间呆在室内。不要使用日光浴床。
• 筛选。按照MD安德森的建议筛选考试，跟你的医生，以帮助确定哪些检查是适合你的。筛选是早期发现癌症的最好方法，也是最容易治疗的方法。
• 了解你的家族史。关于所有癌症的5％到10％的遗传。如果你的几个亲戚都得了癌症，你和你的孩子可能会面临患同样疾病的风险。
• 接种HPV疫苗。的人乳头状瘤病毒疫苗是安全和有效的。该疫苗可预防几种类型的癌症，包括宫颈癌、肛门癌、外阴癌、阴道癌、阴茎癌和口咽癌。

“这些都是我们知道的工作，以帮助限制患癌症的风险，” Foxhall说。“这是尝试和真实的。”