回答孩子们棘手的吸烟问题

孩子们很聪明。你不能让他们对烟草说不，然后假设他们不会问为什么。事实上，孩子们可能会问一些你不准备回答的关于吸烟的问题。

“安德森医学博士每年教育数千名儿童认识吸烟和烟草的危害，”专注于青少年和尼古丁的高级健康教育专家珍妮特·拉斯特拉普说。“我们学到了很多关于与孩子交谈的知识。”

拉斯特拉普说，如果你不想让你的孩子吸烟，那就主动一点，诚实一点。

“孩子们图像轰炸她说：“对于吸烟的人来说，你越早开始与他们交谈越好。”。“如果你不知道某个问题的答案，那么就说出来，然后一起努力获取信息。”

如果你是一个吸烟者，告诉你的孩子这是一个非常不健康的习惯难以阻止．确保他们没有接触到二手烟．

下面是孩子们经常问Lastrape和她的工作人员的一些问题，以及一些建议的回答，以帮助他们了解吸烟和烟草的危害。

如果你周围有人吸烟，这不好吗？

对二手烟充满了有害的化学物质，会让你生病，会伤害你身体的某些部位，就像吸烟者一样。

焦油和烟是如何卡在你的肺里的？

当香烟燃烧时，这些化学物质开始融化在一起，形成焦油。焦油很粘，像糖浆一样包裹着肺。这会使呼吸更加困难。

吸烟会害死你吗？

它可以。吸烟，尤其是吸烟，是美国最可预防的死亡原因。吸烟导致大多数肺癌死亡。吸烟也会导致其他疾病。

我家有人抽烟很多。我应该叫他们停下来吗？

记住，吸烟的人并不坏。他们只是做了一个糟糕的决定，可能很难放弃。你可以告诉他们你关心他们，你不想让他们吸烟伤害自己。你甚至可以告诉他们，戒烟一天后，鲜花、香水和食物的味道就会更好。它也使食物味道更好。

戒烟后，你的肺部需要多长时间才能好转？

吸烟者开始吸烟变得更健康几乎在他们戒烟之后。吸烟者的肺在大约两周后开始恢复正常。他们患肺癌的风险在过去几年中持续下降。

他们为什么制造香烟？

很长一段时间以来，人们并不认为吸烟有害。现在我们知道了，我们不允许在大多数工作场所吸烟，以保护人们免受二手烟的侵害。但是吸烟仍然是合法的，有些人仍然选择吸烟，尽管吸烟对自己和他人都有危险。只要人们仍然选择购买香烟，公司就会赚钱，并继续出售香烟。你可以选择不吸烟，因为你知道吸烟很危险。

为什么人们首先吸烟？

人们开始吸烟有很多原因。他们可能会看到他们的父母或其他他们喜欢和尊重吸烟的人。他们的朋友可能会告诉他们可以吸烟。他们可能不知道这些危险，或者选择忽视它们。但是吸烟是危险的。最好的办法是永远不要吸烟，因为吸烟会损害你的身体，一旦开始吸烟就很难戒烟。

为什么人们开始吸烟后仍继续吸烟？

你的大脑中有一部分会告诉你什么时候感觉好，比如你吃了好吃的食物，运动做得好，或者感觉快乐。尼古丁很流行让你觉得自己喜欢它。当有害的化学物质破坏你身体的其他部分时，它就会这样做。

戒烟难吗？

尼古丁欺骗你的大脑，让你认为你需要吸烟，并且想吸烟。吸烟是一种习惯。就像你一直在做的任何事情一样，改变和戒掉这个习惯是很困难的。当一些人第一次戒烟时，他们会变得暴躁。有些人可能睡不着一阵子，或者吃得比平时多。这些事情可能会让人不舒服，但不会持久。你可以提醒吸烟者戒烟比继续吸烟更好。

抽电子烟和抽电子烟是一回事吗？

对Vape笔是一种电子烟。尤尔斯也是。所有这些产品都是含有尼古丁的电子烟，就像真正的香烟一样。这意味着他们容易上瘾。尽管它们有有趣的味道，但它们富含有害化学物质。