5 barriers to diet change and how to overcome them
June 2015
专注于健康提供了有关实现健康的生活方式的选择，以降低癌症风险的信息。
While too much dietary fat in your diet can add pounds and increase your cancer risk, the story on fat is not that simple. Choosing the right dietary fats, in healthy amounts, can help you reduce your cancer risk.
The Centers for Disease Control and Prevention estimates 2.5 million nonsmokers have died from secondhand smoke since 1964.
Starting an exercise routine is as simple as putting one foot in front of the other.
It can be a challenge to drink enough water, especially if you don’t like it. But water is vital for keeping your body functioning well. Our expert weighs in on how much you need, how to get it and why water is the best beverage to help you stay hydrated and healthy.
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