如何帮助你的孩子戒吸电子烟

当电子烟刚开始销售时，许多人声称使用者是那些想要戒烟的烟民。

但是，以年轻人为导向的营销，对孩子有吸引力的甜味，以及容易隐藏的产品的可获得性，导致了一种新的疫情在那些从未吸过普通香烟的孩子中。

多达25%的高中生称他们在过去的30天里吸过电子烟，10%的中学生承认他们也吸过电子烟。总共有530多万儿童。

这是一个问题，因为大多数电子烟含有尼古丁，它会损害年轻的、正在发育的大脑。

电子烟产生的气溶胶含有与胶水和油漆中相同的有害毒素，即使这种液体被标记为不含尼古丁。乐动体育LDsports中国研究人员仍在试图找出电子烟中的有毒化学物质是否会对健康产生长期影响。目前还没有对吸入这些化学物质对健康的影响进行过长期研究。

如果你怀疑你的孩子在吸电子烟，你有必要告诉他们戒烟。

我的孩子在使用电子烟吗?

很难判断你的孩子是否在吸电子烟。这种电子烟的气雾剂可能有一种温和的甜味，但不会像普通香烟那样在衣服、头发或空气中散发出明显的烟味。此外，像JUUL这样的电子烟往往体积小，容易隐藏。

马赫相与,医学博士安德森烟草治疗项目的医学主任说，首先要做的是弄清楚你的孩子对电子烟了解多少。

他说:“你不希望走进来给他们大量信息，因为他们可能知道的比你多。”问他们是否在学校看到有人吸电子烟，或者他们的朋友对电子烟有什么看法。探索一下，看看对话进展如何。”

你也可以观察孩子的行为。

他说:“吸电子烟的孩子说他们感觉很烦躁。”“他们可能会开始脾气暴躁，很容易发脾气。”

易怒可能是你的孩子正在使用尼古丁的迹象，因为它像咖啡因一样是一种兴奋剂。

卡玛黑格说:“尼古丁使他们亢进。”

尼古丁的戒断也会导致易怒。

我怎样才能帮助我的孩子停止吸电子烟?

如果你的孩子告诉你他们在使用电子烟，或者你很清楚他们在使用电子烟，那么就温和地对待这个问题。

“试着找出他们和它在一起的地方，”Karam-Hage说。“他们玩这个是因为喜欢它的味道，还是经常用?”他们知道电子烟含有尼古丁和其他有害物质吗?”

你可以解释说，对他们来说，戒烟可能会变得很困难，因为尼古丁会上瘾。它还会对他们大脑中控制情绪和注意力的部分造成损害，这可能会产生持久的影响。

如果他们使用电子烟，他们也会开始感到更加焦虑或抑郁，或者注意力难以集中。

最后，问问你的孩子他们是否尝试过戒烟。如果他们发现自己无法停止，有一些支持服务可以通过短信与青少年联系。

以下是一些专门帮助儿童戒烟的组织:

• 真理倡议
• 无烟青少年

青少年抽电子烟不违法吗?

有一些法律可以帮助保护年轻人远离电子烟。

烟草21。现在售卖烟草属违法产品销往美国21岁以下的人群。这包括普通香烟、雪茄和电子香烟。

这意味着零售商应该检查买家的身份，并拒绝向21岁以下的人出售电子烟产品。这也适用于网上销售。

部分禁止的味道。所有以豆荚为基础的带香味的电子烟都被禁止。只有烟草香精和薄荷香精被豁免。但一次性电子烟并不包括在内，而且这些一次性产品正变得越来越受欢迎。它们也很便宜，所以对年轻用户很有吸引力。

FDA预先批准。最后，到2020年5月，任何烟草产品的制造商如果想继续留在市场上，都必须提交一份申请由食品和药物管理局预先批准的。制造商现在必须证明他们的产品不会被儿童使用。

即使有了这些法律，未成年人仍然能够找到接触电子烟和其他电子烟产品的方法，所以与你的孩子保持联系很重要。

Karam-Hage说:“在你的孩子尝试电子烟之前，或者在他们上瘾之前，试着和他们谈谈。”“他们使用尼古丁的时间越长，戒烟就越困难。”