草药补充剂:健康还是炒作?

草药补充剂可能看起来像一个自然健康的补救措施，完善了治疗一系列慢性疾病，包括疲劳，焦虑，痴呆和抑郁。

但是，可以将这些植物为基础的产品降低癌症风险？

“许多证据是相当可疑，”洛伦佐·科恩博士，在MD安德森中西医结合的教授和主任。所以，你应该采取任何，无论你在考虑一个药丸，胶囊，片剂或液体形式之前接近谨慎说话与您的医生草药补充剂。

我们的专家分享了你需要知道的关于草药补充剂对健康的影响。

天然并不意味着安全

仅仅因为一个产品来自大自然并不一定使之安全使用。

美国食品和药物管理局规定的草药补充剂的食品。这意味着他们没有满足同样的标准药物或过度的非处方药的安全性和有效性的证明。公司也没有按照FDA的良好生产规范。

“如果没有在产品的制造和开发政府监督，一瓶药丸可能被污染或有更多或草本植物比它的广告的少，” Cohen说。

冬青福尔摩斯，医学博士，在MD安德森在普通内科副教授，建议您始终认为草药补充剂的药物。“给予他们所需要这意味着那种关心你给你使用的是第一次事情。”

补充剂可能做弊大于利

一些草药补充剂声称对癌症患者有益，减轻癌症相关症状或缓解治疗副作用。

一些研究表明大豆，装载有纤维，钾和镁的植物蛋白，可能会降低乳腺癌和前列腺癌的风险。它也可以改善这些癌症治疗的成功。含人参权利要求它战斗疲劳和虚弱补充剂生产者，和用姜权利要求它路肩恶心，所有常见的癌症副作用补充剂生产者。

科恩说:“还乐动体育LDsports中国需要更多的研究来证明这些补充剂如广告所宣传的那样有益于健康。”一些草药补充剂甚至会损害使用者的健康。

银杏是市场上最受欢迎的草药，被用来预防痴呆和改善记忆，但它会增加出血的风险。圣约翰草对治疗轻到中度抑郁症有效，但也会干扰其他药物的代谢。

如果你正在服药或接受癌症治疗，你需要特别小心。大多数草药补充剂被认为与化疗药物有负作用。

“当作为补充，而不是饮料消耗，如果你正在接受癌症治疗或者药物上一个癌症幸存者即使是该种抗氧化剂的绿茶可能是有害的，”凯蒂Bispeck，在行为学研究营养师MD安德森说。乐动体育LDsports中国“不要假设任何事情是安全的。”

在自然状态下摄取草药

如果您想尝试草药，这是最好的，从他们的自然状态，并与你的医生的许可咽下。

而不是采取绿茶胶囊，冲泡绿茶一杯。你也可以用新鲜香草烹调和风味餐点，在弹出的地方一丸。只要留心你摄取量。

和你的医生或营养师谈谈

服用任何草药补充剂之前，与你的医生或注册营养师说。他或她可以帮助你决定的补充是否适合你，你应该采取的剂量。

注册营养师也可以告诉你寻找补充剂的标签是什么。这是重要的，因为一些补充剂标签可以混淆或误导。此外，营养师可以帮助你找到全麦食品来代替草药补充剂。

赫尔姆斯说:“人们想在健康方面发挥积极作用，这很好。”“但是你要做一些调查，和你乐动体育LDsports中国的医生谈谈。你吃进身体里的东西应该被认真对待。”

请求在MD安德森的利达·希尔癌症防治中心网上预约或拨打877-632-6789。