你能预防癌症吗?

我们更了解现在比在检查癌症保持在历史上任何时期。死亡率为所有癌症在美国下降了26％从1991年到2015年，因为在筛选和治疗。

但不会是巨大的，如果我们能阻止癌细胞就开始过吗？

专家说，通过选择健康的生活方式，多达一半的癌症是可以预防的。那么这对你和你自己的患病风险意味着什么呢?你能阻止自己得癌症吗?

我们采访了欧内斯特·霍克，医学博士，公共卫生硕士他是MD安德森癌症预防和人口科学部门的副总裁和负责人。他回答了这些关键问题，即你能在多大程度上控制自己患癌症的几率。

我们怎么知道高达50%的癌症是可以预防的呢?

乐动体育LDsports中国研究人员已经进行了许多研究，追踪成千上万的人超过15年，很明显，谁遵循健康的生活方式的人都不太可能得癌症。通过健康的生活方式，我们的意思是下面的九个方法可以减少患癌症的风险：运动，避免烟，吃健康的饮食，看看你的皮肤后，得癌症的预防疫苗，保持健康的体重，消除或限制酒精，得癌症筛查检查和与你的医生你的家族病史交谈。

这些研究的结果表明，如果你能活着这个健康的生活方式，你是显著不太可能得癌症。换句话说，你的妈妈是对的。健康饮食，身体活动，并在一天中的最高峰停留在太阳出来都对你有好处。我们正在加强时代的智慧。

为什么有些人即使遵循所有的建议来降低他们的患病风险，仍然会得癌症呢?

大约10%的癌症病例是遗传的。这意味着这个人天生就有一种使他们更容易患癌症的因素。除此之外，还有很多我们不知道的事情。例如，25年前，我们不知道二手烟是一种致癌的毒素。今天可能存在着我们还没有发现的致癌毒素。

我们当然不希望人们觉得癌症是他们自己的错。你做的任何事都不能保证你不会得癌症。我们能肯定的是，你可以大大降低你的风险。

什么环境毒素？

识别致癌毒素是一个巨大的挑战。这是因为癌症的发展需要很长时间，所以很难将一个人的诊断与某一特定事件或暴露联系起来。

我们花了很多年的时间来了解饮食、锻炼、烟草、晒伤、病毒和其他我们知道会增加癌症风险的东西。最好的建议是关注我们知道的事情。尽你最大的努力过一种健康的生活方式，充分利用你现在可以选择的降低风险的方法。

癌症筛查如何影响你患癌症的风险?

癌症筛查考试可以大大降低您的死于癌症的风险。这种疾病是最容易治疗，如果在早期发现和癌症筛查是做到这一点的最好办法。

乳腺癌筛查考试已经减少了20％的乳腺癌死亡。结肠癌筛查已经减少约50％，从这个癌症死亡。筛选的改进是在过去30年的巨大成功的一个，所以要确保你知道什么筛选考试适合你。

哪里会防癌的研究，你认为什么样的结果会是什么？

我们正在努力了解癌症发展的初期阶段，使我们可以做更多的工作阻止它莫属以前发病。

的故事宫颈癌已经显示出我们有多么强大这可能是。宫颈癌以前是在人群中最常见的癌症之一。然后，我们开发的巴氏试验，这使我们能够找到并删除不正常的细胞，他们成为癌症之前。

现在我们有了HPV疫苗，可以阻止导致这些异常细胞的病毒。这种疫苗还可以帮助预防其他五种癌症。这些都是惊人的发现。我们需要对其他癌症也能做到这一点。

你认为什么是人们了解防癌最重要的事情？

最重要的是预防在于我们每个人的手中。您可以使用这些9个关键策略在你的生活，所以可以你的家人和朋友。

它可以是困难的，我知道，因为我的理想需要减肥的有点自己。但是，每个人都应该至少尝试过一种健康的生活方式，因为我们知道，我们可以减少这种疾病的风险。我们不知道25年前。