有吸烟、饮酒、肥胖和人类乳头瘤病毒(HPV)史的人患食道癌的风险会增加。但它也与胃酸反流疾病和一种叫做巴雷特食管综合症有关。
胃酸反流是酸性液体反流到食道,引起胃灼热。如果你正在经历胃酸反流,或者你已经被诊断出患有巴雷特氏食道,采取措施降低食道癌风险并在早期发现癌症是很重要的。
“食道癌通常是在症状出现后很晚才被发现,而且很难治愈。但是当食管癌被早期诊断时,治疗可能会更有效,”胸心血管外科助理教授,医学博士马拉·安东诺夫说。
什么是巴雷特食道,它是如何诊断的?
巴雷特食管是胃酸反流的并发症当胃酸经常回流到食道,损害内膜组织时,就会发生这种情况。这使得这个组织看起来更像肠粘膜组织。
询问你的医生你患巴雷特氏食道的风险,如果:
- 你有胃灼热的问题已经超过五年了
- 你已经胃酸反流五年多了
- 你有吞咽困难
即使你曾经有过胃酸反流的经历,但现在不再有了,重要的是要和你的医生谈谈。有时症状会停止显示,因为身体变得习惯于产生更多的酸。
大约六分之一的美国人每周都有反流症状,其中约10%患有巴雷特氏食管。每年大约有1万名美国人患上巴雷特氏症相关的食道癌。
巴雷特的食道经内窥镜检查确诊。在内窥镜检查过程中,一根装有摄像头的发光管被送入喉咙以检查症状。然后,通过从食道中取出一小片组织来进行活检。
如何降低患食道癌的风险?
食管癌筛查
如果你有上述症状,定期进行内窥镜检查是很重要的。除了帮助医生诊断巴雷特食道,内窥镜还可以帮助医生在早期发现食道癌。你的医生会帮助你确定多久需要做一次内窥镜检查。
还有其他几种方法可以降低患食道癌的风险。
健康饮食
通常,胃酸倒流症状可以通过改变饮食方式来缓解。西方饮食中常见的某些食物,如巧克力、酒精、咖啡和高脂肪含量的食物,更有可能削弱食道下部,导致胃酸回流。
“一口巧克力不一定会让你反流或增加患癌症的风险,但重要的是要适度食用这些食物,”Antonoff说。
食道癌也与高钙饮食有关加工肉类,所以一定要避开它们,注意你的份量在用餐时间。
和你的医生一起寻找正确的药物
非处方抗酸剂可以帮助控制胃酸倒流。但如果症状持续,医生可能会建议你服用处方药。
治疗胃酸反流的两种处方药包括:
- 组胺阻断剂,也叫H2阻断剂:通过靶向免疫系统释放的组胺物质,减少胃产生的酸。
- 质子泵抑制剂(PPIs):这些抑制剂也可以通过阻断胃壁中产生酸的酶来减少酸的产生。
如果药物治疗后症状持续,医生可能会建议手术来帮助缓解胃酸反流。
避免吸烟和喝酒
吸烟和喝酒都会增加患食道癌的风险。吸烟也是导致肺癌的主要原因。如果你吸烟或使用烟草,有许多资源可以帮助你戒烟.
酒精消费增加一个人患多种癌症的风险,包括乳腺癌和肝癌。的国家癌症研究所建议女性每天饮酒不超过一杯,男性每天饮酒不超过两杯。酒精饮料有三种形式:啤酒、葡萄酒和烈性酒。一份饮料被定义为12盎司的啤酒,5盎司的葡萄酒或1.5盎司的烈酒。
选择基本的健康生活方式可以减轻Barrett食管和胃酸反流的症状。在许多情况下,胃酸反流的影响是可以逆转的,你的癌症风险显著降低。