更年期症状:控制荷尔蒙的安全方法

绝经期使用激素疗法会增加你的风险乳腺癌可能还有卵巢癌。那么，有潮热、易怒和其他更年期症状的女性该怎么办呢?

我们问泰蕾兹比维斯，医学博士，MD安德森医疗主任预防癌症中心，有关安全的替代激素通过妇女更年期。她是这么说的。

你能推荐一些激素替代疗法的安全替代品吗?

通常，生活方式的改变确实有助于控制更年期症状。一些最好的改变包括:

• 行使
• 停止吸烟
• 控制压力
• 从咖啡，茶和酒精说走就走，这可能引发潮热
• 睡眠
  

许多妇女还从饮食中加入大豆和亚麻中获益。但我们并没有完全了解这样做的风险和好处黄豆。在我们更好地了解它的工作原理之前，限制你每天只吃一份或更少。

怎么样使用生物同质性荷尔蒙？它是安全的使用它们呢？

身体并不能真正区分这些激素和自己产生的激素。所以很多使用激素疗法的女性会想，“为了安全，我要改用生物激素。”“但没有任何研究表明它们真的更安全。我们还需要更多的研究来了解这些药物的好乐动体育LDsports中国处和风险。

使用草药如人参、圣约翰草、银杏或其他替代药物来缓解更年期症状怎么样?使用草药补充剂有益吗?

一些草药补充剂和其他替代药物包括植物雌激素，但是这并不意味着他们对你是好的。公司可以卖草药补充剂没有得到美国食品和药物管理局批准它们。这意味着他们没有经过严格的临床试验过程像药一样。而有些补品可引起副作用，如头痛或事业问题与其他药物你服用。

所以，在使用任何草药、补充剂、维生素或矿物质之前，向你的医疗服务人员咨询是非常重要的。他或她能弄清楚你是否真的能从使用它中获益，如果是的话，他或她能确定最适合你的产品。他或她也可以推荐处方药来帮助缓解更年期症状。

实际上，这适用于任何你想用来治疗更年期症状的产品。首先和你的医生谈谈，这样你就可以权衡所有的利弊，然后想出对你和你的身体都有效的策略。

在线预约MD安德森的莱达希尔癌症预防中心或拨打855-668-8897。