青少年吸烟：4个风险因素观看

四个高中老年人烟雾中的几乎一个。这是一个可能具有很大后果的统计数据。

吸烟和烟草使用负责所有癌症死亡和大多数肺癌死亡的三分之一。

在MD Anderson的烟草外展教育计划署署长亚历山大Prokhorov说，了解让青少年可能尝试吸烟的风险因素可以帮助您防止他们开始。

标志青少年可能会开始吸烟

• 他们的朋友吸烟。根据疾病控制和预防的中心，对孟菲斯11和12岁的调查发现，30％的调查参与者从他们的朋友那里得到了卷烟。加利福尼亚州进行了类似的调查发现，82％的青少年试图吸烟有来自朋友的卷烟。

• 他们的学习成绩发生了变化。在学校表现好的学生比他们的同龄人更不可能吸烟。学业表现或行为上的任何变化都可能是发生了更多事情的迹象。如果你的学生正在挣扎，这可能会导致自尊问题，这是另一个使青少年更有可能尝试吸烟的因素。

• 他们挣扎重量。Prokhorov说，有一种常见的误解，吸烟可以帮助控制重量，使其在图像有意识的青少年诱人。“孩子们需要了解烟草不是减肥的最佳方式，”他说。事实上，吸烟可以使孩子们锻炼更加困难，使其更难以以健康的方式减肥。

• 他们不愿意拒绝别人。一般来说，低自尊可以导致吸烟。“孩子们正在寻找朋友，其中许多人在香烟中找到它们，”Prokorhov说。挑战在于展示吸烟会伤害他们的青少年，而不是长期帮助他们。此外，患有抑郁症，焦虑和压力的青少年更有可能开始吸烟。

父母可以做什么？

即使您的青少年展示了几种或所有风险因素，也可以预防烟草使用。使用这些提示来帮助他或她的烟草免费。

• 在寻找这些风险因素的迹象。如果您需要额外关注烟草使用并提示您花更多时间讨论吸烟的危险，请告诉您。

• 戒烟或戒烟。乐动体育LDsports中国研究表明，父母吸烟的孩子更有可能吸烟，并在很小的时候就成为重度吸烟者。尽管有困难，请戒烟或试图戒烟，发出强大的防烟信息。

• 知道的趋势。好消息是越来越少的青少年吸烟。坏消息是他们正在转向像电子香烟和水烟等新产品。他们都不是安全的。了解市场上的内容可以帮助您更好地通知您的孩子。

• 和你的孩子谈谈。确保您的孩子知道烟草使用的危险。虽然这可能更容易，但Prokhorov说，建立诚实和支持沟通至关重要。

“不要唠叨或大喊大叫。这可能会适得其反，”普罗霍罗夫说。“向他们表明你是他们的父母，但你也是他们的朋友，然后解释你不希望他们吸烟的原因，这样会好得多。”

Prokhorov在与关于烟草的青少年交谈时建议获得创意。“它必须是一个情绪化的信息，”他说。

通过讨论二手烟的危害，以及它如何影响从兄弟姐妹到宠物的人，提醒他们二手烟会影响他人。如果他们因为烟草相关的疾病失去了所爱的人，试着和他们谈谈。如果你的孩子参加体育活动，提醒他们烟草会使成功变得更加困难。

普罗霍罗夫说:“孩子们会对这些事情产生共鸣。

在线申请MD安德森的Lyda Hill癌症预防中心的预约或拨打877-632-6789。