你的皮肤癌是否有什么风险？

任何经常暴露在阳光下的人都有理由担心皮肤癌。但是有些人比其他人更容易患皮肤癌。

“有许多已知的皮肤癌症风险因素，”M.D.Melanoma和MD Anderson的皮肤中心医学主任Jeffrey E. Gershenwald说。

认识到您的风险因素可以帮助您采取措施保护自己。

谁的风险会增加?

皮肤癌的危险因素可以分为两类。

皮肤癌的遗传危险因素是您遗传的品质，无法改变。

• 皮肤癌的家族史
• 白皙的皮肤，蓝色或绿色的眼睛，金色或红色的头发
• 超过50摩尔或不寻常的痣
• 皮肤状况或综合症，增加了对阳光曝光的敏感性

患皮肤癌的个人健康风险因素取决于你的健康状况或习惯。

• 个人皮肤癌史
• 有频繁或强烈日晒史
• 一个或多个起泡或剥落的晒伤，特别是作为孩子
• 晒黑床的历史
• 由于器官移植、放射治疗或其他原因造成的免疫系统受损

Gershenwald表示，特别是室内晒黑床的使用与年轻成年人的皮肤癌率的显着飞跃有关。

即使您没有一些遗传危险因素，您仍然可以易于皮肤癌。皮肤较深，眼睛和头发较深的人仍然有风险，因为它来自阳光照射，特别是年轻的成年女性。

格申瓦尔德说，任何认为自己没有风险的人都是错的。“不担心或不考虑皮肤癌会导致晚期诊断，这增加了一些更严重的健康后果的可能性，”他说。

如果您觉得您可能会受到任何这些风险因素的影响，您应该与您的医疗保健提供者交谈。

要注意什么

自我检查是皮肤癌症安全的重要组成部分。一定要定期检查你的身体。

如果你发现任何新的痕迹或不正常的皮肤损伤，告诉你的医生。它们可能是黑素瘤的征兆，黑素瘤是一种更危险的皮肤癌。

对于黑色素瘤，请遵循ABCDE指南来识别皮肤损伤和痣:

不对称。如果你在鼹鼠的中间画一条假想的线，它的两半并不匹配。

边境。痣周围不均匀或不规则的边缘。

颜色．你痣的颜色不一致。

直径。你的痣比橡皮擦还大。

演变。你的痣看起来和以前不一样了。

即使是这些指南也不能总是标记可疑的病变或痣。如果你注意到任何新的皮肤痕迹，不正常的痕迹或标记或痣正在改变，告诉你的医生。

保护自己免受阳光

不管你是否有患皮肤癌的风险，采取以下步骤来保护你自己:

1. 减少或避免紫外线照射。这意味着要尽可能远离太阳，特别是当太阳光线最强的时候，从上午10点到下午4点。
2. 避免使用日光浴床。
3. 每当您在阳光下花时间时，使用SPF 30或更高的SPF应用广谱防晒霜。“在外出前30分钟将自行应用，”Gershenwald说。
4. 穿紫外线的衣服。通常，合成织物优于棉花的东西。别忘了穿着宽边的帽子和太阳镜。
5. 尽可能寻求阴凉。

“皮肤受损皮肤受损，”Gershenwald说。如果您对阳光过度曝光，您将使您的健康处于危险之中。