6防晒神话揭穿

如果你不能留在太阳，防晒和防晒霜的出来是为了保护你的皮肤的最佳途径。尤其是广谱防晒来自两个UVA和UVB保护。这两种射线对人体有害，并导致晒伤和皮肤癌。

但是关于防晒霜有很多误解和错误信息。我们采访了Sapna Patel,医学博士助理教授黑色素瘤肿瘤学，学习这些常见的误区背后的真相。

误解1:防晒霜会致癌。

假。没有任何医学证据防晒会导致癌症。有很多的医学证据表明，来自太阳的紫外线晒黑床做。但一些人担心，防晒霜使用的化学品被皮肤和致癌吸收。

“对于那些谁是担心，我们建议使用防晒霜，” Patel说。防晒霜通常包含氧化锌或二氧化钛。它不能被皮肤吸收，并坐在皮肤表面。

“这就是为什么我们感觉就像你永远在你的防晒霜真的擦，它是经常可见的，” Patel说。

误区2：我有黝黑的皮肤。我并不需要涂防晒霜。

假。黝黑的皮肤是一样容易受到阳光的伤害。

“这只是很难看到黝黑的皮肤晒伤，” Patel说。皮肤细胞通过释放颜料响应紫外线。这种色素，这是我们认为的晒伤，是很难在较深的肤色，见。“你的皮肤颜色是不一样的SPF防晒，” Patel说。

不管你的肤色，然后再应用在阳光下外出防晒宽松30分钟，不要忘了重新申请。

误区三：我的防晒霜是防水的，所以我并不需要游泳或出汗后重新申请。

假。有防水的防晒霜或防晒没有这样的事情。

“因为那么我们不能把它洗掉，我们不希望” Patel说。

您可能会注意到一些防晒和防晒霜标签上注明防水，但不防水。无论如何，如果你是游泳或出汗 - 任何减轻你戴上紫外线保护层 - 你将需要更频繁地重新申请你的防晒品。相反，重新应用它每两小时为推荐的，运用它每隔一小时。

误解4:我的防晒霜防晒系数是50，所以我不需要经常使用。

假。不管仅防晒霜SPF相关的作品数量约两个小时。

“这个数字是指多少保护你从防晒获得，但不是会持续多久，” Patel说。

一定要使用防晒霜的SPF 30或更高，并应用它每两小时。

误解5:我的化妆品里有防晒系数。我并不需要涂防晒霜。

假。机会是，你不穿足够的化妆，切实保护来自太阳的皮肤，Patel说。你可能不使用它在所有被暴露在阳光下的区域。

怎么样保湿或其他化妆水？你可能比你的基础或腮红更完全覆盖你的脸和脖子上与这些产品，但SPF一段时间后消退。

“如果你在早上把保湿上，你还需要，如果你下班后散步涂抹防晒乳液，甚至在午餐时间，” Patel说。

误解6:阴天或阴天我不需要防晒霜。

假。“云只是水蒸汽。他们不能保护你免受紫外线的伤害，” Patel说。

如果是阴天或冷，你需要申请你的防晒品，你会如果它是一个温暖的阳光灿烂的日子一样。

“人们往往忽略防晒当他们去滑雪或在雪地里抽穗。但他们实际上是由太阳的光芒击中一次以上。一旦从太阳，然后当太阳光线反弹雪。同样是在沙滩上一阴天真。您可以通过太阳光线直接被击中，当他们弹开水或沙子，” Patel说。

防晒和防晒霜的保护来自太阳的你的皮肤，如果你要出它的好方法。但不要忘了的衣服，保护免受紫外线侵害和太阳镜你的皮肤，以保护你的眼睛周围皮肤。

如果你有一个关于如何保护你的皮肤免受太阳的问题询问您的医生。答案可以帮助您降低皮肤癌的风险。