用催眠对付癌症

无论你是一个病人或所爱的人，癌症会影响你的生活的各个方面。您可能有食欲不振，焦虑等问题的睡眠问题和经验损失。

一种策略，可以帮助应付癌症临床催眠，它通常用作辅导的一部分。

如果你只知道从舞台表演和电视娱乐催眠，你可能会犹豫尝试。但是，当一个训练有素的心理健康专业人士完成，催眠术有癌症患者带来许多好处。它已经证明，以帮助减轻焦虑，增强应对，甚至减少你的痛苦的看法。把它看成是另一种工具为您的工具包。

催眠可以帮助你感觉更好，心理和情绪
关于催眠一个常见的误解是，它让你处于一种无法控制自己的状态。但实际上，事实正好相反。催眠需要大量的注意力和专注力。这有助于你更好地控制自己和情绪。

你可能会发现很难相信催眠可以真正改变你的感觉。但是，如果使用得当，它可以帮助你感觉更好，心理和情绪。

掌握催眠需要练习
如果你想知道你的思想是如何改变你的身体的，试试这个:

闭上眼睛，想象一个莳萝泡菜的。试想一下，明亮的绿色，凉爽的温度，质地脆嫩，首先脆脆咬和嘴皱纹酸味的声音。专注于这方面的经验一分钟，你的头脑，然后继续阅读。

你发现自己开始垂涎三尺？这是思想如何导致我们的身体内的物理变化一个简单的例子。如果你没有发现任何变化，不用担心。掌握催眠可以采取的做法。

催眠是一种主动的过程，需要从患者的承诺。这是不是可以做给患者;它的东西是与患者做。随着时间的推移和耐心，发展你的临床催眠技能，可以通过具有癌症治疗和超越您应对一个真正的积极的影响。

如何选择一个专业的催眠
当你看到有人在你的开发技能，催眠与你的工作，重要的是选择一个心理健康或医疗专业人士在催眠特殊的训练是非常重要的。此人将需要时间与你谈谈你的理由寻求催眠。他们还应该解决这种类型的治疗的潜在风险和益处，讨论如果催眠是为你和你的工作制定一个计划，以帮助您实现目标的最佳选择。

如果你是一名MD安德森患者或护理人员，并且想和某人谈谈应对策略，如催眠，打电话社会工作拨打713-792-6195，或者让你的护士或医生帮你联系社会工作顾问。