2013年7月18日
防晒霜和皮肤癌的预防：9个的常见错误
劳拉内森 - 加纳
对于许多人来说，夏季在游泳池或在海边手段的户外活动时间。不过，虽然你可能已经知道使用防晒霜，以帮助保护您的家人皮肤癌， 包含黑色素瘤在美国，事实证明我们很多人没有正确使用防晒霜。
以下是有关防晒霜和皮肤癌9件事情可能会让你大吃一惊。
1.你的家庭可能没有使用足够的防晒霜。
最大的麻烦人们进入防晒霜没有使用足够的和缺失点。你应该覆盖你的身体暴露在阳光下用防晒霜，包括你的耳朵，你的脖子和脚趾，背部的每一个部分。
平均成年人每天应使用每个应用程序的防晒霜之一盎司。这意味着瓶应几个应用程序内消失。
一家四口应在两天内使用度假防晒霜一瓶。但大多数只使用防晒霜1.5瓶每年。
2.防晒霜不开始工作到30分，你应用它后。
直到后您在30分钟应用它们大多数防晒霜不打他们的最大保护。
尝试把防晒霜的第一涂层之前，你的孩子把自己的泳衣。
3.喷雾防晒剂可能无法提供足够的保护。
当使用喷雾，很多人不施加足够的防晒霜。你想保护皮肤必须淋湿。刚喷涂可能是不够的。
这是最好的防晒到你的皮肤擦喷洒后。如果你喷在它不擦，它不会很有效地工作。
4.涂抹防晒品应该是一个日常习惯。
开发日常使用防晒霜的习惯远比使用防晒霜，只有当它是外面阳光普照，或当你期待的阳光照射更有效。阳光中的紫外线仍可以引起即使在阴天皮肤损伤或烧伤。
因此，请涂抹防晒品每天早晨习惯 - 就像刷牙。
5.防晒不保护一整天。
即使你穿的是高SPF的防晒霜，您需要重新应用它每两小时。如果你是游泳或出汗，再涂防晒霜更频繁。没有防晒霜是真正的防水。
如果你有孩子，让他们参与涂抹防晒品。他们将更有可能要应用它，并记住自己这样做。
6.防晒系数越高并不意味着更多的保护。
没有防晒霜能提供100%的防晒。spf30提供97%的保护，spf50提供98%，spf100提供99%。换句话说，使用防晒系数超过30的防晒霜并没有什么好处。
The more effective way to protect yourself is to also seek shade, wear sun-protective clothing (including a hat that covers year ears) and sunglasses with UV protection and avoid being outside between 10 a.m. and 4 p.m., when the sun's UV rays are most harmful.
7.你的防晒品能走坏。
美国FDA要求防晒霜保留其为至少三年原效力。任何过去不被保证。因此，检查到期日期，并抛出任何超过三岁。
另外，不要离开你的防晒霜就像你的车热的环境。这些化学物质会降低高热量，使其失效。
8.即使是深色皮肤的人需要防晒霜和防晒。
无皮肤类型是晒伤和皮肤癌完全安全的。在休斯敦，我们看到很多拉美裔的黑色素瘤。任何人都可以得到皮肤癌，不管你的年龄或肤色。
9.防晒霜最好的类型是一个你真正会使用。
有很多谈论什么成分，以寻找或避免防晒霜的。但最终，你首先应该找出一个已被FDA批准的防晒剂，然后找到一个感觉很好，你实际上将使用并重新经常。