来自那里的幸存者的放射治疗建议

您是否刚刚被诊断出患有癌症或已完成一次治疗，并为下一个思想准备自己放射治疗可能会感到害怕或不知所措。虽然每个病人的经历都是独特的，但从其他已经接受过放射治疗的人那里获得建议是令人欣慰的。

我们邀请我们的Facebook社区分享他们应对放射治疗及其副作用的最佳建议。以下是他们的看法。

1. 提问:通过在开始放疗疗法之前，通过要求您的护理团队尽可能多的问题，教育自己预期的内容。一定要询问长期副作用和生活方式的调整．
2. 听你的护理团队：带上记事本并记下您的护理团队的指示。注意他们的建议。如果您正在遇到不利的副作用或有其他问题，请不要害怕说出，因为他们可能有其他解决方案。
3. 给你的放射治疗增加一些乐趣:与等候区的工作人员或其他病人成为朋友，这样在每次治疗前你都有盼头。让你的辐射技术人员播放你最喜欢的音乐，帮助你度过治疗过程。
4. 倾听你的身体:不要用力过猛自己。放轻松，如果
   你累了，小睡一会儿。
5. 地址皮肤刺激：有些患者体验皮肤刺激
   由于放射治疗。幸运的是，有些东西可以用来抚慰你的皮肤，从芦荟中抚慰你的皮肤，鸸oil油到愈合乳液甚至伤口敷料垫。询问您的医生或护士他们为您推荐的内容。
6. 穿舒适的服装：松散，舒适的衣服也可以帮助皮肤刺激。根据刺激的位置，请尝试饰有棉衬衫，裤子或裙子。或者，如果颈部周围的皮肤被刺激，请尝试用下颈线的衬衫。
7. 寻求干燥口疗法：口干是放射治疗的另一个常见副作用。许多患者尝试硬糖或无糖口香糖，其中包括木糖醇，一种有助于产生唾液的化学物质。你也可以和你的护理团队谈谈这些和其他的补救方法，包括处方口腔干燥保湿喷雾剂。
8. 吃得好，保持水分：喝大量的水和吃更多的蛋白质可以帮助你的身体在治疗过程中保持强烈。如果你吃了麻烦，请尝试更换饮料，如提升，并确保。如果您的味蕾开始改变，请尝试对您呼吁的新食物。你的MD安德森营养师可以帮助想办法满足你的营养需求在癌症治疗的每个阶段。你可以问你的MD安德森护理团队连接您到我们的临床营养师。
9. 面对压力：癌症治疗如放射疗法可以是
   压力。但冥想和深呼吸锻炼可以帮助您。如果你是一个MD安德森病人，和你的社会工作顾问谈谈应对你的压力的策略，或者去我们的结合医学中心参加我们的冥想或瑜伽课程，或者肿瘤学按摩．
10. 试着保持一些正常:尝试安排辐射
    治疗适合您。这样，你也可以尝试做你需要的其余部分 - 去上班，拿起你的孩子或运动，如果你能够。
11. 保持积极和希望：就像任何癌症治疗一样，辐射
    治疗可能很难。但请记住，许多其他病人都接受过放射治疗，你也可以做到。所以专注于你快乐的地方，提醒自己为什么要这样做。

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