应对癌症：灵性进来的地方

灵性对不同的人来说意味着不同的东西。祈祷到更高的力量，与大自然或创造艺术品的关系都可以是表达灵性的方式。一种癌症诊断或挑战治疗通过加强你的信仰或将它们造成问题，可以影响你的灵性。

我们最近采访了社会工作辅导员Annabelle Bitter和Tiffany Meyer关于该角色的灵性可以为癌症患者和护理人员发挥作用。这是他们要说的话。

灵性和宗教是不同的

尽管宗教精神性对某些人来说可能是相似的，它们不是同一件事。

“灵性是你拥有更高权力的关系，给你意义或目的，”苦涩说。灵性对我们每个人来说意味着不同的东西，我们以自己的方式表达。

另一方面，宗教通常是更具结构性的，这是一群人共享的一组信仰和标准。“你可以是宗教，不一定是精神的。你可以是精神和宗教，或者你可以是精神的但不是宗教，“苦涩说。

迈耶补充说:“我喜欢灵性的原因是因人而异，但都是关于什么能给你一种联系的感觉。”

当癌症对问题带来了问题

当面对癌症诊断时，恐惧、怀疑和愤怒都是正常的情绪。这些情绪会让你质疑自己的精神信仰。

病人或护理人员可能会问:“为什么是我?”如果你觉得自己一直很忠诚，或者在你的精神信仰基础上过着美好的生活，这可能尤其正确。

根据苦涩和迈耶的说法，这些信仰的危机是精神发展的重要组成部分。

“但事实是，无论我们有多虔诚，有那么多东西我们无法控制，”Bitter说。“允许自己愤怒，甚至质疑自己的信仰。”

通过让自己感受到这种方式，您可以来到一个接受的地方或更好地了解您的感受，这可能会帮助您继续前进。

灵性可以提供联系和安慰，帮助你应对癌症诊断

虽然拥有精神或宗教基础并不能改变你的诊断或治疗的有效性，但一些患者发现他们的信仰帮助他们找到意义和应对。“它可能不会影响你的预后，但它可以帮助改善你的整体前景治疗，”迈耶说。

通过与更高的权力联系，护理者可能会接受所爱之人的诊断，或可能会对提供护理的机会心存感激。

“我经常听到人们说，”我不会超过我可以处理的人，“”迈耶斯笔记。“对于很多人来说，这提供了极大的舒适感。”

来自精神团体的支持可以帮助病人和照顾者在应对癌症的不确定性时感觉更有联系。迈耶说:“人们说，与他们的信仰团体交谈可以帮助他们减少孤立感。”“这种在困难时期的联系感非常强大。”

不要害怕要求支持

与您的护理团队交谈有关您的情感需求是第一步，确保他们得到了照顾，无论你是否有强大的精神连接。“我们都倾向于觉得我们头脑中发生的任何事情都没有有效或其他人无法联系，但这是不是真的，”迈耶斯说．

支持团体也可以帮助您导航这些感受。“与类似情况的与他人交谈可以帮助您以更加怜悯和理解的方式看待事物，”Meyer补充道。

MD安德森患者可以从我们的额外精神支持结合医学中心和精神科医生并通过我们的分支计划．

“人们以不同的方式连接，所以找到适合您的人很重要，”Meyer说。“不要害怕问。”

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