我从非霍奇金淋巴瘤治疗中学到的五件事

2014年末，我被诊断为外周T细胞淋巴瘤，一种非霍奇金淋巴瘤.当时，我不知道这将需要什么，或者它会如何影响我的生活。

这里有五件事是我经历之后学到的治疗.

1.投降治疗过程。一旦你接受了你的诊断并决定在你想要被治疗的地方，对你的护理团队有信心很重要。当然，每当您需要时要提问，但相信他们的专业知识。这样，你可以专注于治愈过程。

为了获得今天的地方，我必须经历两个干细胞移植物， 一种临床试验甚至是一个简短的医学诱导的昏迷。我也不得不尝试几种不同的药物以准备我的第二个干细胞移植Amin Alousi博士，然后才找到有针对性的治疗方法一种叫阿来单抗的药物有效。但我很高兴我们坚持下来，因为经过几轮的治疗，我在2017年7月12日进行了异基因干细胞移植。到目前为止，我仍然没有癌症。

2.保持乐观。在你的某些时候癌症治疗，它可能觉得你正在经历地狱。并且，在很多方面，你是！但为了从一天到下一个人保持乐观，这对相信你可以击败这个并出来的另一面是至关重要的。癌症治疗可能是艰苦的，但我总是有态度安德森医学博士我会透过它。

今天，我还在处理一些ldsports乐动体育 我的治疗，就像恶心和疲劳. 我的荷尔蒙水平也不正常，所以我要去看内分泌医生。但在我第二次干细胞移植近两年后，我感觉好多了。我的血液计数继续改善，我终于恢复了精力，我已经接种了所有的婴儿疫苗来保护我的新免疫系统。

3.永远不要听取统计数据。我告诉我的医生的第一件事是我不想听到我的预后。我只想知道我们的下一个步骤在越来越好的过程中。

无论我是去见一位新医生，还是即将得到一个扫描结果，我都坚持这个决定。它帮助我将癌症视为我要克服的一个障碍，并专注于治疗计划，而不是诊断/预后。这种方法帮助我保持脚踏实地和理智，我能够继续作为一名律师执业，甚至在治疗期间开办了自己的律师事务所。

4.练习冥想。冥想一直是我生命中最有用和最有用的事情之一 - 无论是在我的非霍奇金淋巴瘤诊断和治疗过程中。它帮助我冷静下来，感到不那么可怕和焦虑，特别是当生活变得可怕或压力时。

在我被诊断之前，我会昏迷很多次，只是抽血。现在，我闭上眼睛，进入一种平静的冥想状态。这在疼痛或紧张的情况下尤其有用，例如骨髓活检、PET扫描或任何类型的针棒。它让我的头脑变得空虚。我是在治疗期间做的，我每天都在做。

5.计划定期奖励。做有趣的东西，总是在地平线上有东西，期待着帮助我在治疗过程中保持积极态度。And while it was great to plan big trips for when I was better, I’d also try to plan small things like, “Once I get out of here today, I'm going to see a movie or take a nice walk in the park, or go to the Astros game.”

我一直喜欢尝试新的餐馆，所以我在医院的时候会寻找不同的餐馆，然后尽可能地尝试。所以，在你的脑海里总有一些东西值得期待。这真的很重要。

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