社会工作

癌症是可怕的，所以一些父母可能会避免分享他们的诊断和他们的孩子一起保护他们但研究表乐动体育LDsports中国明，不知道父母病情的孩子焦虑程度更高。

尽管谈论癌症可能会很困难，但有一些方法可以缓解这个过程。我们和谢尔比·道尔谈过了社会工作顾问MD安德森:伍德兰，询问如何告诉你的孩子你的癌症诊断治疗．

在开始癌症治疗前分享你的诊断

无论他们多大，告诉孩子你得了癌症从来都不是件容易的事。多伊尔建议，留出一些时间和你的直系亲属在一起，告诉大家一起在家里或另一个私人的、舒适的空间。理想情况下，你应该在开始之前完成这些工作治疗．

“癌症很难保密，”道尔说。“你的孩子可能已经知道出了问题，所以最好是你亲口告诉他们。”

谈谈你的治疗将如何影响他们的日常生活

在确诊后的最初几天，情况可能会更加不稳定。所以，重要的是要坚持常规，让你的孩子知道你的治疗将如何影响他们。

多伊尔说:“告诉孩子们谁来接他们放学，谁来做晚饭，这会让他们感到安全。”

使用正确的语言

多伊尔建议在和孩子交谈时使用“癌症”这个词，这样孩子就不会把你的诊断和他们可能会感染的疾病混淆，比如癌症流感或感冒。

你还应该告诉他们癌症是什么，它在你身体的哪个部位。多伊尔建议:“对于年纪较小的孩子，你可以说，‘我的脖子上有癌症’。”“对于大一点的孩子，使用特定的疾病名称，比如黑素瘤或白血病．”

采取适合他们年龄的方法

当你和你的孩子谈论癌症时，诚实的，适合年龄的沟通是最好的。你应该用不同的方式向6岁的孩子解释你的诊断，而不是向青少年。

• 婴儿和初学走路的孩子他们还太小，无法理解发生了什么，但专家表示，他们可以感觉到父母行为或外表的变化。多伊尔说，重要的是给他们足够的身体关爱，让他们感到安全。
• 3 - 5岁孩子们开始了解疾病。多伊尔说:“这个年龄段的孩子可能非常自我中心。“你应该解释一下，你的病不是它们引起的。”用图片、玩偶或填充动物来帮助你用他们能理解的方式解释。提供简短的解释，必要时重复。
• 学龄儿童能应付更复杂的疾病解释。你可以通过分享书籍、小册子或其他方式帮助他们处理信息视频．你的MD安德森社会工作顾问可以提供孩子的工具这是一个背包，里面装满了帮助孩子了解癌症和健康应对方法的资源。
  
  在9岁左右，孩子们意识到父母可能会去世。即使你的孩子不提这件事，和他们谈谈也很重要死亡,多伊尔说。最重要的是让你的孩子放心，他们将永远被爱和照顾。
  
  多伊尔说:“你可以诚实地对他们说，‘有时癌症患者会死亡，但我现在不适合这样做。’然后继续解释你的治疗计划。”
  
  
• 青少年他们可能已经了解癌症，但他们更有可能内化或隐藏自己的感受。多伊尔说:“鼓励你的孩子谈论他们的感受，但要明白他们可能不想和你谈论。”
  
  她建议问问你的孩子是否有一个他们愿意交谈的老师或其他成年人。

诚实地回答问题

你可以通过让你的孩子问问题并诚实地回答来建立信任。道尔补充道:“告诉孩子你不知道是可以的。“你可以随时把他们的问题带到你的护理团队，并在有了答案后进行跟进。”

询问大一点的孩子，他们希望你多久与他们分享一次信息，以及他们希望如何接收这些信息。“有些孩子可能只是想在发生变化时更新;而有些人则可能希望每周入住一次。”

塑造健康的应对

感到悲伤、害怕或沮丧是正常的，尤其是面对癌症诊断时。健康的应对方式可以帮助你的孩子学会如何处理他们的情绪。多伊尔建议:“告诉你的孩子你的感受，向他们展示你是如何应对的。”“你可以试着这样说，‘我很难过，因为我今天在医生那里得到了一些坏消息，所以我想和你一起看我最喜欢的电影，以转移我的注意力，让自己感觉更好。’”

鼓励孩子谈论自己的感受，并以积极的方式表达出来。这可能有助于找到一个支持组这样他们就可以分享自己的感受，并在类似的情况下与他人联系。的孩子MD安德森患者可以加入我们的爬支持小组，每周为6 - 12岁和13 - 17岁的孩子在全年的不同时间提供辅导。一个单独的家长小组在同一时间会面。

何时寻求额外的帮助

所有年龄段的孩子都可能对癌症诊断有强烈的反应。对于年幼的孩子来说，这可能意味着分离焦虑、尿床、吮拇指或发脾气。大一点的孩子可能看起来孤僻、抑郁或焦虑，或者在学校遇到麻烦。

如果你发现这些行为影响了孩子的日常生活，或者持续了很长时间，多伊尔建议你向专业人士寻求帮助。

“从你孩子的学校开始。他们的辅导员是帮助他们解决问题的极佳资源。你孩子的儿科医生也可以提供建议，帮助他们应对你的诊断。如果你是一个MD安德森病人，你可以向你的社会工作顾问寻求更多的资源。

“你是家庭方面的专家，”道尔说。“如果你发现有什么问题，不要害怕寻求帮助。”

预约时间:MD安德森在线或拨打1-877-632-6789。

一个癌症支持团体是一个分享你的经历和与面临同样挑战的人联系的安全的地方。它给了你与其他癌症患者联系的空间，公开谈论你的感受，接受实用的建议，分享资源和联系，更好地理解和能够描述你的经历，并培养应对技能。

研究表明支持团体可以减少孤独，焦虑和压力．它们还可以改善情绪、自我形象和应对能力。

有了这些好处，你可能会认为参加癌症互助小组是件轻而易举的事。但有些人觉得这个想法有点吓人。这很正常。把自己放在新的环境中，把自己介绍给新的人，特别是面对你还不能处理的经历，这可能是非常伤脑筋的。

确定你想在癌症互助小组中寻找什么

为了从癌症互助小组中获得最大的收获，找到适合你的小组是很重要的。在参加之前，请先回答以下几个问题:

• 你需要什么样的支持?一些互助小组本质上更具有社会性。它们的目的是让人们在一个随意的环境中分享经验。其他的支持小组更多的是基于谈话治疗，并专注于帮助小组成员处理他们的经历。

• 你想从谁那里得到支持?一些支持小组面向特定诊断的患者和/或护理人员，而另一些小组则面向所有诊断。还有一些支持团体是针对病人和看护人的，只针对病人，只针对看护人，年轻的成年人，孩子的病人以及转移性癌症患者。

• 什么环境最适合你?许多医院和城市都提供现场支持小组，但不是所有的医院都这样做。如果你不适合当面见面，可以考虑参加一个在线小组。你可以通过留言板、聊天室甚至手机应用程序的形式进行交流。你甚至可以考虑加入myCancerConnection，安德森的为病人和护理人员提供一对一的支持。

• 如果你在离家以外的地方接受治疗，你最有可能参加什么团体?如果你大部分时间都呆在家里，最好找一个离你住的地方近的团体。如果你大部分时间都在休斯顿或其他城市接受治疗，找一个离那个城市或医院近的团体可能会更方便。

如何找到一个支持小组

一旦你知道自己在寻找什么，这里有一些方法来找到癌症支持小组:

• 问问你的社会工作顾问。所有MD安德森病人有一个指定的社会工作顾问，他可以帮助各种事情，包括选择一个支持小组。事实上，我们社会工作顾问促进了许多支持团体。如果你从未见过你的MD安德森在做社会工作顾问之前，让你护理团队里的人帮你联系一下。

• 上网。你可以找到癌症互助小组名单在安德森的网站,或者使用美国癌症协会的在线搜索工具找到你所在地区的节目和服务。

• 问问周围的人。有时，在寻找支持团体和其他有价值的资源时，其他病人和护理人员可能特别有帮助。

是开放的

在你参加你的第一次——甚至第二次或第三次——癌症支持小组会议之前，这里有一些事情要记住。

• 从主持人那里得到独家新闻。如果可能的话，提前联系小组协调人，询问任何问题，更好地了解小组的工作方式。知道将要发生的事情会让你感觉更舒服，更有准备。

• 参加同一个小组至少三次．每个小组都是不同的，每个小组会议都是不同的，所以在你认为这个小组不适合之前，至少要参加三次。随着时间的推移，你可能会惊讶于这个群体对你的吸引力。

• 保持开放的心态。其他成员可能和你不一样，有时候这真的是一件好事。团队可能真的需要你的观点、经验、知识等，而你也可以从他们那里获益。每个人都是独一无二的，都有自己独特的贡献。

• 不要害怕再试一次。如果第一组不适合你，试试另一组!每个群体都是不同的，所以重要的是要不断尝试，直到你找到一个能提供你所寻求的支持和安慰的群体。

预约时间:MD安德森在线或拨打1-877-632-6789。