癌症后积极生活项目改善了乳腺癌幸存者的身体机能
研究表明，基于社区的模式在不同人群中是有效的
MD Anderson新闻发布于2021年9月23日
乳腺癌幸存者参与了癌症后的积极生活研究人员表示，这项为期12周的循证小组计划显著提高了他们的身体活动和完成日常生活基本追求的能力乐动体育LDsports中国德克萨斯大学安德森癌症中心报告在今天癌症．结果表明，该项目可以作为一个模式，为少数族裔和医疗服务不足的癌症幸存者提供基于社区的体育活动项目。
“在确诊癌症后，幸存者的身体机能下降的速度要比同龄和同龄的没有癌症的同龄人快得多，这最终会影响他们保持独立和行动的能力，”他说凯伦Basen-Engquist博士。教授行为科学也是论文的主要作者。“我们已经证明，这个基于证据的项目可以通过社区模式成功实施，帮助不同人群的癌症幸存者在完成癌症治疗后改善身体功能。”
该项目测量了参与者从基线到项目完成的6分钟步行和30秒坐立测试结果的变化。这些身体机能测试测量日常生活中必不可少的活动。从坐到站的平均重复次数增加了19%，从12.5次增加到14.9次;平均六分钟的步行距离增加了10%，从428米增加到470米。在12周的随访中，自我报告的身体活动几乎增加了一倍，从基线时平均每周172.8分钟的中度到剧烈运动，增加到344.6分钟。根据一份与健康有关的生活质量结果问卷，参与者还报告说，他们的身体生活质量提高了8%，心理健康改善了6%。
癌症后的积极生活不是一个有监督的锻炼计划。来自社区组织的辅导员遵循为期12周的课程，每周引入不同的低影响锻炼、认知/行为技能和生存资源，帮助参与者增加在家的身体活动，学习如何建立更健康的习惯和应对生存的挑战。
Basen-Engquist说:“这种模式成功的一个原因是，我们专注于与人们见面，教他们发展自己的目标的技能，并允许他们按照自己的节奏前进。”“我们知道，并不是每个人都准备好或有兴趣去健身房。我们需要模型，为所有癌症幸存者提供这些服务，特别是为机会较少的人。”癌症后积极生活为人们提供了一个良好的开端，让他们思考积极生活对自己的好处，并将体育锻炼纳入日常生活。”
研究结果发表在癌症是基于2014年至2017年期间完成该项目的127名乳腺癌幸存者。在此期间，34个积极的癌症后生活小组(12周的会议与相同的队列)在整个休斯敦地区的卫生保健组织，社区组织和教堂完成。
研究小组乐动体育LDsports中国的重点是招募少数族裔和医疗服务不足的癌症幸存者，因为这些人群往往锻炼较少，获得体育活动资源的途径也较少。该计划是免费的，提供给已经完成原发癌症治疗的乳腺癌幸存者。
该项目的招募率为45%，与其他针对癌症幸存者的锻炼项目类似。在参与该项目的187名参与者中，74%的人完成了至少一半的课程。68%完成12周干预的患者被纳入结果分析。
参与者均为女性，平均年龄59.6岁，65%为少数民族和/或医疗服务不足的乳腺癌幸存者。参与者中有30.6%是白人，31.2%是黑人，26.9%是西班牙裔，11.1%是其他人种。一些课程以西班牙语授课，以满足15.5%讲西班牙语的学员。近一半的人有私人保险，51%的人被医疗保险、医疗补助、哈里斯县的金卡医疗财政援助计划覆盖，或者没有保险。
乐动体育LDsports中国MD安德森的研究人员开发了课程，培训了来自社区组织的协调员来领导会议，并衡量了项目结果。
Basen-Engquist说:“重要的是与社区伙伴合作，提供一种更广泛传播该计划的方式。”“我们试图与那些有在该社区工作记录的组织合作，使其与他们所服务的人相关。”
该项目建立在团队的生活方式体育活动干预的基础上之前测试在一项随机研究中。自2017年以来，积极的癌症后生活已经扩展到包括所有癌症类型的幸存者，并扩大到服务于德克萨斯州的埃尔帕索、博蒙特和泰勒社区。由于2019冠状病毒病(COVID-19)大流行，自2020年3月以来，“癌症后积极生活”(Active Living After Cancer)已通过虚拟方式提供，目前已有1000多名癌症幸存者完成了该项目。
Basen-Engquist说:“在过去的20年里，我们学到了很多关于锻炼和对癌症幸存者的益处的知识，现在我们的工作就是实现这些知识。”“我们希望‘癌症后积极生活’将成为一个榜样，为所有癌症幸存者提供这些服务，特别是为那些无法获得健康生活资源的人。”
本研究得到乐动体育LDsports中国了德克萨斯癌症预防与研究所(PP130079)、美国国家癌症研究所MD安德森癌症中心支持基金(P30 CA016672)和邓肯家族癌症预防与风险评估研究所的支持。合著者的完整名单包括在纸．