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疲劳与癌症

疲劳是癌症患者经历的最常见的症状。它是可以治疗的，但大多数患者没有症状的报告与他们的医生。与癌症有关的疲劳可能对生活质量造成严重影响，以及身体症状。

处理您的癌症诊断的压力会导致疲劳。其他原因包括：

试试这些简单的窍门，以提高你的能量，抗疲劳。

打印并使用这些方便的文件，以帮助你应付疲劳。

我们的内科治疗中心治疗癌症有关的疲劳。问问你的MD安德森卫生队转诊到疲劳诊所。

如果你总是感觉身体上，精神上或情绪耗尽，你并不孤单。疲劳是最常见的ldsports乐动体育在和癌症治疗后患者经历。

而且，因为没有办法测试癌症有关的疲劳，也容易被漏诊。

好消息是，它能够减轻癌症相关的疲劳。通过识别疲劳的症状和体征，可以武装自己与你的护理小组，并得到帮助，以讨论这一副作用。

下面是你应该知道关于癌症的疲劳，根据我们的临床护理金的厨房。

与癌症有关的疲劳是从健康人的经历不同疲劳

当健康人从他们的日常活动疲劳，额外的休息一般帮助。但是，这并不总是对癌症患者的情况。这是因为疲劳可以通过许多癌症治疗，以及癌症本身，甚至其他的副作用引起的。这意味着癌症有关的疲劳可能会持续很长时间 - 而癌症患者可能会感到疲倦更容易和疲劳比健康人施加的能量更少。

癌症和癌症治疗让你在危险中为疲劳

原因疲劳的一部分是很常见癌症患者，是因为它可以通过的癌症经历这么多不同方面造成的。这包括：

这是可能的控制癌症的疲劳

与癌症有关的疲劳会影响你的生活质量，并使其更难为你的身体从肿瘤治疗痊愈。因此，要尽量管理与癌症有关的疲劳是很重要的。这里是厨房建议什么。

得到休息，但不会太大。选择小间休息或活动，而不是一个大打盹小睡之间。这是因为过多的休息可以让你甚至drowsier或使夜间难以入睡。
接受别人的帮助。当人们提供帮助，把他们就可以了。让他们做的事情，比如去到杂货店为你修剪草坪或驱动你的孩子上学和活动。通过这种方式，可以节省你的能量，因为当你需要它。
保持健康的饮食。这可能是癌症治疗期间很难，特别是如果你正在处理食欲不振或恶心，但做你最好吃足够的蛋白质和热量，使你的身体可以得到健康。如果您无法得到足够的热量，并且是MD安德森耐心，问你的护理小组的成员向您推荐一个营养师。
分散自己的注意力。舞蹈，看电视，听音乐或阅读一本好书，从疲劳分散自己的注意力。做自己喜欢的事情也可以提高你的心情。
行使。虽然你累了，运动是减少癌症有关的疲劳的最佳方式。厨房建议采取快步走，或试图骑自行车，游泳，有氧运动，力量训练或阻力训练 - 基本上，不惜一切代价让你感动，哪怕只有几分钟。奖励：锻炼还可以帮助你睡得更好，提高你的心情。
保持疲劳杂志这样你就可以开始看到的模式和你的活动的优先次序。

MD安德森有资源来帮助你管理你的癌症疲劳

你不必试图单独控制癌症的疲劳。跟你的医生对您遇到的疲劳症状。而且，如果你是一个MD安德森患者，请医生把你介绍给我们的与癌症有关的疲劳诊所。我们的医生和护士的团队将与您共同开发用于管理您的疲劳全面的，个性化的设计，您就可以回去继续你的生活更快。