2017年4月6日
糖和癌症治疗:4件患者应该知道的东西
由Kellie Bramlet Blackburn
周围有许多神话糖和癌症治疗。但癌症患者真的需要了解糖,以确保他们在治疗期间获得最好的饮食?
我们用艾米尔征税,营养师谈到了MD安德森,了解。
吃甜点不会让你的癌症传播
“很多人认为糖会使你的癌症传播,但这在技术上都是真的,”levy说。
身体中的每种细胞都使用糖,并且包括癌细胞。但这并不意味着糖会使你的癌症传播。
“糖中的危险是它基本上是空的卡路里。levy说,可以最好地消耗维生素和营养物质,帮助您的身体在癌症治疗过程中保持强劲。“
你不需要从你的饮食中切割所有糖
消除饮食中的所有糖是困难和不必要的。
“你不需要采取一切或无所事事,”levy说。“最好每天消费不超过推荐的糖量,如果需要,试图减少糖。”
美国心脏协会为男性为女性和每天九茶匙建议每天不超过六茶匙添加糖。
Levy表示,专注于消耗不那么添加的糖而不是天然糖更重要的是,如水果和谷物中发现的那些。
这是因为添加的糖 - 在饮料和加工或制备的食物中发现 - 可能导致不需要的体重增加,这可能导致其他健康问题。
人造甜味剂不一定是健康的
Levy说,人造甜味剂应限制。这些合成糖替代品可能含有零卡路里,但这并不意味着它们是健康的。
他们没有提供营养效益,他们可能会产生负面的健康影响。
在实验动物中完成的一些研究发现了人造甜味剂和癌症之间的联系,但没有证据可以导致癌症发展或传播。无论如何,最好避免人造甜味剂或适量消耗它们。
天然甜味剂不会提供尽可能多的好处
天然甜味剂如蜂蜜,日期,椰子糖和枫糖浆通常被认为是糖的健康替代品。Levy说,然而,健康福利在您的饮食中没有足够的程度,因此达到了。
“这些天然甜味剂确实含有一些抗氧化剂,维生素和矿物质,但它真的很少。levy说,他们对健康没有大量影响。“
“癌症患者最重要的是,以限制饮食中的糖量,并专注于获得治疗期间需要保持强烈的营养素。”
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