放射治疗的副作用：5个提示，以应付

像许多类型的癌症治疗一样，放射疗法会引起副作用，对病人有深远的影响。我的很多病人都患有睡眠不足，营养不良，疲劳和皮肤过敏，有的不太清楚如何应对。

好消息是，有一些事情可以做，以减轻放射治疗的副作用，并保持你的健康和理智。下面是我推荐的。

放射治疗过程中获得足够的睡眠

许多患者有睡眠问题接受癌症诊断后，而其他人开始体验疲劳附近放射治疗结束。疲惫和睡眠不足会影响你的情绪，并使其更难管理的癌症治疗的压力。

但是，简单的策略，如练夜间仪式，写下您的后顾之忧，避免午睡，可以帮助你应付失眠在治疗过程中。同样重要的是，你跟你的医生疲劳，失眠，因为这些问题常常去确诊。获取更多的技巧来应付失眠。

治疗皮肤暴露在辐射与TLC

皮肤在你接受放射治疗可变成红色和敏感，类似于晒伤的面积。您的放射肿瘤科的护士将审查关心的具体说明与您你的皮肤，所以要注意很重要。有些事情你的护士会告诉你，包括：

• 不要从辐射模拟洗掉我们的痕迹。这些帮助我们确保我们向您的实际治疗过程中辐射到正确的地方。
• 用温水和温和的肥皂轻轻地清洁皮肤。
• 避免使用粉末，香水，乳液，铝除臭剂和含有酒精的治疗区域，除非批准的肿瘤科护士的产品。
• 避免将任何热（加热垫）或冷（冰包）直接作用于治疗的皮肤。
• 如果你花时间在户外，戴帽子或衣服，以保护你的皮肤。治疗后，使用防晒霜SPF与30或更高。

保持均衡饮食

许多癌症患者营养不良的脸因为他们恶心的斗争或治疗过程中无法获得足够的营养。

虽然某些类型的放射治疗可能需要在你的饮食变化，以尽量减少副作用，如营养不良和恶心，重要的是保持你的体重是很重要的。同样重要的是要记住，放射治疗是不是开始减肥计划的时间。

如果你是一个MD安德森耐心，问问你的医生转介到我们的营养师之一。在他们的帮助，你要确保你吃正确的食物，并得到你所需要的维生素和矿物质。

参加体育活动

对于那些为它和已经体力活动的患者，放射治疗期间行使可与疲劳，情绪问题，并帮助你控制压力。即使去为几分钟可以帮助散步。我们一般不建议照射时开始一个新的严格的培训计划。使用本指南了解体育锻炼对癌症幸存者，以及如何好处上手。

获得您需要的支持

在您的癌症诊断和治疗，你很可能会经历的情绪，包括焦虑，抑郁，恐惧或绝望的数组。它可以帮助谈谈你的感受用亲密的朋友，家人，牧师或其他精神领袖，护士，社会工作顾问或心理学家。为了找到一个支持小组在您的区域，谈谈你的放射肿瘤学护士或其他成员的MD安德森护理团队。MD安德森有很多对于患者和护理人员支持团体。有许多支持团体，在人见面，通过电话或网上。

最重要的是，打电话给你的医生，如果你在放射治疗期间遇到任何异常症状。我们在这里支持您在整个放射治疗的经验，我们希望你记住，你并不孤单。

帕梅拉J. Schlembach，医学博士。，是放射肿瘤学教授MD安德森在兀兰。

在申请预约MD安德森在线或致电1-877-632-6789。