非霍奇金淋巴瘤的副作用是生命的一个小代价

我被诊断出患有非霍奇金弥漫性b细胞淋巴瘤2015年8月14日，我经历了三轮化疗, 22岁辐射治疗和一个自体干细胞移植。

今天，我没有任何疾病的迹象，但我的治疗的副作用是挑战过去和现在仍然。我已经有了来自恶心想吐,神经病变和脱发来化疗脑和听力问题。

通过调整剂量减轻副作用

听力损失可能是我治疗b细胞淋巴瘤最令人担忧的副作用。当时我正在进行第一轮化疗——一种名为R-DHAP(利妥昔单抗、地塞米松、阿糖胞苷和顺铂)的药物组合。

其中一种药物(顺铂)有时会导致听力丧失，所以当我有耳鸣时，杰森·威斯汀,医学博士他给我做了听力测试。结果恢复正常，但测试显示在较高的频率范围有轻微的听力丧失，所以在我开始第二轮化疗前，威斯汀医生将我的顺铂剂量降低了20%。

在我进行自体干细胞移植之前，简单的治疗方法效果最好

虽然听力损失是最令人担忧的副作用，但我经历过的最严重的副作用是粘膜炎——胃肠道疼痛的炎症。这发生在我的自体干细胞移植之前，在我的干细胞被提取之前，我已经做了一轮化疗之后。

在五天的时间里，我的体温每天都飙升到102度，然后再次下降。护士们没有办法，只能给我冰袋。我把它们放得到处都是:胳膊下、脖子上、两腿间——凡是你能想到的地方，我还在那儿放了一个冰袋或冷敷布。但是,它的工作。最后，我终于退烧了，恢复了健康。

利用呼吸练习来控制压力

我经历过的最持久的副作用是压力。当我被确诊的时候，我正要开始上学——我将去另一个城市寻求治疗。我担心谁来照顾孩子们，担心如果没有我在那里支持女儿，她将如何度过上中学的日子。

那是一段非常紧张的时期，但我丈夫和我都得到了家人的帮助。与此同时，我试着把注意力集中在呼吸上。我会深吸一口气，屏住呼吸，然后尽我所能把所有的空气吹出去。当我这样做的时候，我想象着癌症离开了我的身体。这使我平静下来。

你的思想走到哪里，你的身体就会跟到哪里

当你把你的身体降至零并重建时，就像癌症患者通过化疗所做的那样，这意味着重建一切:你的肌肉、你的能量、你的态度……一切。我可以给你们讲一些关于健忘的有趣故事，比如当我做布朗尼蛋糕的时候忘了加鸡蛋，或者关于我的软弱，我如何在杂货店弯腰去拿底层货架上的东西，然后再也站不起来。但一切都是可控的，正如我喜欢说的，“你的思想走到哪里，你的身体就会跟着到哪里。”

Bouthaina Dabaja,医学博士她曾经告诉我，“这中间(指着她的耳朵)将决定你的副作用有多严重。”这是事实。如果你相信你生病了，那么你就会生病。有副作用吗?是的。他们管理的吗?绝对的!有些人靠药物治疗，有些人靠勇气，有些人靠冥想和祈祷。但无论它们是什么，我认为这些副作用都是为了与家人长寿而付出的小代价。

要求预约:MD安德森在线或致电1-877-632-6789。