我应对林奇综合症的建议

2016年，我发现自己遗传了一种基因突变，叫做林奇综合症我母亲26年前死于癌症

至少可以这么说，这消息令人震惊。但是现在，我已经积极地治疗这种遗传性癌症综合症将近一年半了，我终于和它和解了。

如果你刚刚被诊断为林奇综合症，这里有我给你的建议。

遵循筛选建议

对于林奇综合症患者，癌症筛查应该从20岁开始。直到32岁我才知道自己携带了这种突变。我的第一个结肠镜检查显示我已经长出了息肉，很可能会变成癌症。值得庆幸的是，结肠直肠癌是最可预防的癌症之一，因为结肠镜检查允许医生在可疑的息肉变成癌症之前将其移除。我还定期进行其他检查，包括皮肤和卵巢检查，以及抽血、超声波检查和活检。

我通常在每年的同一时间开始我的筛选过程，这样更容易记住。我在学校接受了所有的考试MD安德森他们通常会连续安排我的约会，让我的约会不那么复杂。有时候，我会去做皮肤检查MD安德森糖的土地当我方便的时候。我只是确保从来没有跳过一个约会。

保持警惕

我很清楚……的迹象卵巢,结直肠,子宫癌症-这些都是我们家族的癌症卵巢癌可能很难检测，但我会注意自己的身体，寻找异常的阴道出血、腹胀、不正常的背痛、大便出血和剧烈的食欲变化等。

坚持健康的生活习惯

你的体重、饮食和体育活动对你患癌症的风险有很大的影响。我试着每天吃至少3-4杯绿叶蔬菜，保持健康的体重，在我可以的时候做运动——即使那意味着在我把我3岁的孩子哄上床睡觉后跑上楼梯几次!我不经常吃红肉每天涂抹防晒霜,我远离二手烟我尽量避免加工食品。在这些方面，我绝对不是完美的，但我尽量保持这些日常习惯。我还每年做一次体检。

找到支持

我的姨妈和表姐也患有林奇综合症，所以我们互相帮助，以保持在我们的屏幕上。但我也和其他“私刑者”建立了联系，通过群发短信，我们建立了自己的小支持系统。

还有大量的林奇综合症社交媒体集团。这是一个很好的地方，你可以发现其他人正经历着和你一样的事情。

帮助别人

如果你刚刚被诊断出患有林奇综合症，可以联系其他可能有这种基因突变的家庭成员。我的姑姑就是这样对我的，如果不是因为她，我可能会在我的一生中都没有意识到我患癌症的风险在增加。

我认为帮助教育其他人了解林奇综合症也很重要。据我所知，将近90%的林奇综合症患者并不知道自己患有此病。通过倡导和提高这方面的意识，你可以拯救生命。

尽管患有林奇综合症，你仍然可以茁壮成长

我的祖母也患有林奇综合症，今年80岁了，从来没有得过癌症!我们应该庆幸我们知道了自己的基因突变，因为我们可以采取额外的预防措施来减少风险。事实上，我从中学会了一个新术语:previvor。这是一个术语，指的是那些有遗传易感性或基因突变但未患癌症的人。我真的很感激能成为一个先行者。

要求预约:MD安德森在线或致电1-877-632-6789。