Q＆A：在微生物和癌症

一个良好的平衡饮食这是含有丰富的植物性食物，包括豆类和粗粮重要的是每个人，包括癌症幸存者。一贯健康的选择可以帮助防止体重增加和减少身体脂肪，这都与更好的生活质量和癌症和癌症复发的风险较低。在健康的个体，吃得好，锻炼和保持健康的体重已经显示出减少癌症风险。

保持均衡饮食另一个重要的和可能被忽视的原因是为了促进健康的微生物，它可以有一些重要的健康益处。下面，嘉莉丹尼尔 - 麦克杜格尔博士，助理教授流行病学，回答问题有关微生物在几个健康状况，包括癌症中扮演的角色。

什么是微生物？

微生物组是由细菌 - 好的和坏的 - 和你周围的生活和共存里面：你的皮肤和眼睛，在你的嘴，整个胃肠道。你微生物是你是谁的重要组成部分，是什么让你从其他人不同。事实上，它比我们所有的人更大。

该微生物保存有关你被暴露到什么线索，什么毛病，你可能会有什么治疗方法可能是最有效的。它甚至可以告诉我们你最喜欢的食物！现在，我们正在学习如何破译这些许多信号。

如何在微生物总体影响你的健康？

该微生物已被证实与肥胖，炎症性肠疾病，糖尿病，心脏疾病和一些癌症，如结肠癌，胰腺癌和乳腺癌。我想，随着我们更多地了解微生物中扮演的角色在饮食和肥胖，这是与许多疾病这份名单将增长。

最后，我们或许能够理解你的微生物与血糖和胆固醇水平以及阅读您的个人资料微生物如何影响您的个人健康。但现在最好的答案是在微生物的平衡促进身体健康。

我们可以影响的微生物来降低患癌症的风险？

我觉得一个人的饮食是开始利用预防癌症的微生物最安全的地方。短期研究表明，在整体饮食习惯的改善产生积极影响的微生物及癌症风险的其他标志物。但是，因为这些结果是在这么短的时间看出，他们是很容易逆转。因此，如果你想预防癌症，在饮食结构的改变，必须长期持续。

为什么微生物癌症患者和/或遗属重要？

鉴于微生物与免疫系统有内在的联系，利用微生物组可能是一切从副作用，对治疗的反应长期生存的重要。这是一个活跃的研究领域，但目前还没有任何安全和可靠的乐动体育LDsports中国答案呢。基于缺乏证据，我不会建议，在积极治疗的尝试患者独立操纵他或她的微生物作为可以轻松地做弊大于利。

有什么可以做的人亲自来影响他们的微生物组？

在健康人群中，它的主要食疗和药疗使用该影响微生物。你微生物取决于你的食物，所以你决定什么它吃的今天和每一天。因此，调整你的饮食是影响你的错误，培育好，挤占了不好的一种自然的方式。

富含纤维的蔬菜，水果和粗粮，长久以来都被推荐用于预防癌症，都还不错“前生物的食物”，可以帮助养活你已经有了良好的细菌。

益生菌有时可以按医嘱服用抗生素或其他情况下，可以消灭你微生物后，建议。您也可以打通的食物来源，如酸奶等发酵乳制品中益生菌。

什么目前的研究，你的工作在乐动体育LDsports中国这个领域？

我目前感兴趣的益生元的食品和总膳食模式如何影响微生物和大肠癌的风险。我们观察到在健康人与那些有癌前大肠息肉的饮食和微生物组之后，我们对结果感到兴奋。但是，我们有更多的了解。

于是，我们开始我们的第一个审讯在饮食和微生物在这里MD安德森。豆类长期以来一直与癌症和心脏疾病的预防。我们的目标是找出是否Bean可以改善消化系统健康的细菌，减少肥胖对癌症风险的影响。

有关参与试验的更多信息，请致电713-792-2062或发送电子邮件begone@mdanderson.org。