2020年10月9日
在COVID-19大流行假日旅游：安全吗？
BY辛西娅德马科
无论你是渴望休假，想要拜访亲戚和朋友的假期，还是需要旅行癌症治疗,工作，甚至结婚，你可能会想：这是旅游今年秋季和冬季期间安全冠状病毒（COVID-19）大流行？
你如何平衡非常真实的愿望，以减轻检疫疲劳旅行的全球健康危机中的风险？而且，如果你要出差，你如何选择最安全的选择？
下面是你需要知道做出最好的假日旅游决策自己和他人的东西。
评估自己COVID-19的风险，引导假日旅游决策
在制定任何旅行计划之前，首先要做的是评估你自己的COVID-19风险水平。这意味着要现实地考虑你和你的家人可能会因感染COVID-19而受到怎样的影响，特别是如果你们中有一人是a癌症病人要么他们的照顾者。
“免疫功能低下患者需要特别谨慎，因为她们更容易，说：”我们的传染病和感染控制专家罗伊Chemaly，医学博士他们也更有可能发展严重的并发症从COVID-19“。
收集有关COVID-19传输速率的事实
下一步要做的是评估你想去的任何地区的COVID-19趋势。这些城市或国家COVID-19的感染率和传播率有多高?它们是在增加、减少还是在控制之中?是否有任何限制措施，例如强制检疫要求，可能使到那里旅行变得不切实际?
“如果你只有两周的假期，这是你必须隔离自己的时间——不管是在你到达后还是在你回来后——那么今年呆在家里可能更有意义，”Chemaly补充说。
考虑场地和你的计划中的活动
另一个要考虑的因素是有多少人会参加你计划参加的聚会。
“你会想从人群望而却步，无论他们在哪里，” Chemaly说。“总的原则是限制组不超过10人。”
虽然洗手，戴着面具和保持你的距离它会在任何地方为你提供一些保护，如果其他人没有这样做，或者如果他们来自高感染率和传播率的地方，“可能最好不要去。”
选择风险最低的旅游选项
一旦你做出了决定出行，下一步是找出做最安全的方法：
“邮轮就像漂浮的城市，每个人都生活在靠近，” Chemaly说。“这是很难维持的条件下，适当的社会距离，特别是在大型，开放式餐厅，在那里每个人都有自己的面具掉吃饭时间。”
采取一切预防措施可避免COVID-19
在运输过程中既一会儿，一旦你到达目的地 - 你已经取得了你的旅行计划后，做一切你的能力范围内，以减少你的承包COVID-19的风险。这意味着洗手，戴口罩，并保持距离的人谁与你所有的时间生活没有你的距离。
“即使你只是去拜访你妈妈的家，这也适用，”Chemaly说。“除非她和你住在一起，否则你可以继续遵循这些准则，最有效地保护她和你自己。”
其他的方法来减少你暴露的风险，而离家出走包括：
- 空中旅行：在不太流行的时间（清晨或深夜）预订机票，选择仍然留中席开航空公司，乘坐直航，而不是那些需要多次转移或转机，并采取更短的航班。
- 住宿：留在汽车旅馆或户外楼梯，进入房间，而不是与大堂，电梯和访问只能从常见的室内走廊客房的酒店等设施。
- 付款/注册：使用非接触式办理入住手续或付款方式（如有）。
- 社交活动：限制你的人你的行程中参观的人数。
“直到我们有群体免疫，这是最明智的癌症患者避免旅行，除非它是为他们的治疗或随访护理绝对必要的，” Chemaly说。“但是，如果你必须离开家里，你可以采取一切附加的安全措施将有助于减少您的COVID-19的风险。”
保持灵活的COVID-19大流行的演变
该流行病的不断发展，以及现在具有低COVID-19速率的地方可能不是在几周或几个月参观最安全的地方。因此，它想你的旅行计划时保持灵活性，并仔细监测情况是很重要的。
只作全额退还计划，只要有可能，并准备推迟 - 甚至取消 - 您的旅行计划，如果条件允许它。这适用于你自己的健康，也。如果你有COVID-19，认为你可能有它，或担心你可能已经接触到它，最负责的事情是自我隔离，直到孵化的时期已经过去，即使你感觉很好。
“COVID-19不休假，” Chemaly说。“所以，这是更好地推迟自己的计划，直到它的安全出行比它坚持不缺少某一年的旅程。”
考虑回家后自我隔离
让我们假设你的旅行进行得很完美:你一直戴着面具，保持社交距离，只和和你一样的人交流。即便如此，在你回到家之后恢复正常活动之前，你可能还是要三思而后行。
没有感染症状的人仍然可以传播冠状病毒，大多数人在感染后需要2到14天出现症状。
“要在安全方面，得到您的到来回家测试，然后再3〜4天后，” Chemaly说，“特别是如果你是一个癌症患者关心或免疫受损的自己。你不想把其他人处于危险之中。”
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