癌症患者的褪黑激素：安全吗？

如果您曾经在失眠症中挣扎，那么您可能听说过褪黑激素。多年来，这种营养补充剂已在药店，保健食品商店和杂货店中广泛购买，并被吹捧为自然睡眠援助。它甚至以适合儿童的剂量出现。

但是什么是褪黑激素？癌症患者在治疗？

我们与肺科医生签了Saadia Faiz，医学博士为了答案。

什么是褪黑激素？

褪黑激素是一种由身体自然产生的激素。它是由松果体分泌的，松果体位于大脑内部。人们认为有助于调节睡眠周期。

褪黑激素如何工作？

确切的机制尚不清楚，但是褪黑激素被认为可以通过控制昼夜节律，即许多生物拥有的自然24小时睡眠/唤醒周期来促进睡眠。

松果体的分泌褪黑激素直接与夜晚的长度联系在一起。通常，随着黑暗的下降，褪黑激素的水平上升，然后在夜间保持高高和稳定，并在黎明破裂或人们暴露于明亮的光线时再次下降。

褪黑激素补充剂进来？

补充剂中的褪黑激素（例如软糖或药丸）通常是在实验室中制成的，而不是源自自然来源。

通常，它们在就寝前几个小时需要花费。一些临床研究表明，褪黑激素补充剂可能会帮助用户更快入睡，并增加他们入睡的时间。

但是，关于这些补充剂用于失眠存在争议。而且，由于关于适当剂量，污染和缺乏对非处方药准备的调节，美国睡眠医学学院不建议使用褪黑激素补充剂来治疗失眠症。

一种类型的褪黑激素产品是否比其他产品更好，更有效或更快地吸收？

不必要。产品的有效性更有可能取决于其褪黑激素的浓度，而不是其形式。

非处方补充剂的一个主要局限性是不受食品药品监督管理局（FDA）的调节，因此尚不清楚每种补充剂中含有的褪黑激素量。对于使用褪黑激素的人，我至少要确保该产品被标记为“ USP验证”，这表明该配方符合美国药物公约的要求。

褪黑激素上瘾吗？

据我们所知。但是，同样，没有长期研究。

患者在癌症治疗期间使用褪黑激素安全吗？

褪黑激素通常被认为是安全的。但是长期和高剂量使用的数据很少。

这就是为什么我们强烈建议您在服用任何之前与您的医疗团队交谈补品- 包括褪黑激素 - 因为它们可能与您的其他药物相互作用并影响它们的工作方式。

睡眠障碍在接受癌症治疗的人中是一个普遍的问题。失眠症涉及入睡，睡着或醒来的困难。对于短期失眠的人来说，采用健康的睡眠习惯并促进睡眠卫生可能比补充剂更有帮助。对于患有慢性失眠的人，认知行为疗法是推荐的治疗方法。无论如何，首先，对于失眠或其他睡眠问题的任何人，都建议将睡眠专家推荐给睡眠专家。

褪黑激素的副作用是什么？

副作用非常罕见。它们发生在不到2％的病例中，可能包括：

• 白天嗜睡
• 头痛
• 头晕
• 体温过低（低体温）

重要的是要记住，白天的嗜睡也可能是一些高级癌症的症状，这会通过减少褪黑激素的正常分泌来破坏睡眠周期。

有什么原因为什么有人在癌症治疗期间不应该使用褪黑激素？

不。但是，我们再次鼓励患者与肿瘤学家讨论他们的所有药物（包括非处方药和草药补充剂）。

要求约会MD Anderson在线的或致电1-877-632-6789。