在这个假期支持癌症患者和幸存者的11种方法

今年的节日庆祝看起来很不一样，因为冠状病毒(COVID-19)大流行．这对每个人来说都是艰难的时刻，但对免疫系统较弱的人来说尤其艰难，比如癌症患者和幸存者。

“这对我们来说是最安全的免疫功能不全的患者将他们暴露于家庭之外的人，所以这个假期可能觉得一段非常孤独的时间，“我们的传染病和感染控制专家说罗伊Chemaly,医学博士

用下面这11个想法来表达你的爱和帮助，让癌症患者和护理人员的这个季节变得更加美好。

1.举办一个虚拟的节日派对。从白象礼品交换到Cookie掉期，所有类型的假期派对今年都变得了虚拟。除了使用像缩放之类的应用程序之类的应用程序几乎可以通过几乎与应用程序一起收集，而不是取消您的假期日历，而不是取消您的假期日历。

2.录一段节日问候。给你爱的人录一段特别的留言，让他们可以一遍又一遍地看。或者，成为一个虚拟的颂歌者，邀请一些朋友和家人和你一起录制自己唱的节日经典歌曲。

3.去打流感疫苗在COVID-19大流行期间，获得疫苗比以往任何时候都更重要流感疫苗．所谓的流感病例和冠状病毒病例可以压倒医疗资源。流感会导致免疫疗法的人类严重并发症，如癌症患者和幸存者，所以你的部门可以通过今年和每年接种接种疫苗来帮助保护自己和其他人。

4.提供治疗。烘焙一直是节日的传统。保持这一传统，为朋友、家人或同事准备单独包装的食物。“分开包装食物可以防止多余的手接触食物，”Chemaly说。“此外，在为外出的其他人准备食物时，一定要戴上口罩，并在准备食物前后彻底洗手。”

5.交换食谱。如果你的朋友每年都盼望着奶奶做的绿豆砂锅菜，或者会错过表哥的节日饼干，那就组织一次食谱交换。这样，每个人都可以安全地满足这些渴望。或者，做你最喜欢的甜点，打包送给你的朋友或与癌症做斗争的爱人。安排一顿虚拟大餐，重现传统节日聚会的体验。

6.网上购物。商店和购物中心的节日装饰和开门交易很吸引人。但今年，在家购物更安全。“通过避开假日购物人群，你可以降低感染冠状病毒的风险，还可以帮助保护其他人，”切马里说。相反，登录你最喜欢的商店的网站来浏览销售和购买礼物。网上商店让你更容易选择礼品包装，直接把礼物寄给收件人。

7.戴上面具。如果你必须在公共场合，一定要戴上口罩，并一直把口罩拉到鼻子上。“口罩可以减少可被冠状病毒感染的飞沫的传播，”Chemaly说。它们还能在视觉上提醒人们保持距离,他补充道。

8.向MD安德森血库捐献血液或血小板。我们的癌症患者每天需要大约200单位的红细胞和600单位的血小板，我们依赖社区的捐赠。在节日期间，特别是在大流行期间，MD安德森对血液和血小板捐赠的需求特别大。开始一个新的节日传统预约向MD安德森血库捐赠和你的家人一起。如果你今年秋天捐献了全血，你可能没有资格再次捐献，因为你的身体需要时间来补充自己，但你可以捐献血小板。

9.邮寄贺卡．通常情况下，一年的最后几周是忙碌的，节日贺卡可能已经从你的待办事项列表中删除了。今年，恢复传统，把你的爱寄给朋友和家人。个性化的问候会温暖他们的心，而不会有传播冠状病毒的风险。

10.让假期播放列表。通过听一些假期曲调，安排您的假日装饰观光。与您的家人最喜欢的假日音乐制作个性化播放列表，并与您所爱的人分享它，以提供一个音乐会，以便通过这个假日季节来获得它们。

11.保持社交距离并保持良好的手卫生．我们都想念节日的拥抱和聚会，但在这个节日季节，你可以给面临癌症的朋友或家人最好的礼物之一，就是尽自己的一份力，帮助减缓冠状病毒的传播。尽可能呆在家里，避免聚集在一起，当你在家庭以外的人周围时保持距离，经常彻底洗手。

“这些小举动可以产生很大的不同，”Chemaly说。“通过我们每个人采取这些步骤，我们有望更早地面对面会面。”

在线申请MD安德森的预约或拨打1-877-632-6789。