在甲状腺癌治疗期间，我是如何控制自己的情绪的

当我被诊断出患有甲状腺癌今年早些时候，有很多可怕的和不熟悉的领域来处理，当你发现你有癌症。你不知道会发生什么，或者无论你做出正确的选择或其他人是否知道是什么样子应对新的变化身体你面对。所有这些不确定性可以很容易地消耗你，如果你让它。

正如有人谁的焦虑挣扎了很多年，我有时努力保持我的情绪在办理入住手续时，我被诊断患有甲状腺癌。这里有一些事情我没有帮助我让我的情绪检查。

对痛苦一笑

我一直相信，当你对吓到你的事情大笑时，你就失去了一些它对你的影响。

大约一个星期前，我甲状腺癌手术，我感到紧张和焦虑。我丈夫和我在看重播“办公室”。主角迈克尔·斯科特，恨他的人力资源代表，托比Flenderson，并认为托比总是试图破坏他。叙述是如此相称的我的情况，我叫我的肿瘤“托比可怕甲状腺。”

给我的癌症取个名字，让我更容易驾驭恐惧、悲伤和愤怒，也提供了我急需的笑声。我怎么会害怕一个叫托比的可怕的甲状腺?我以前是一名犯罪现场调查员，现在教这门课。我开玩笑说，我手术时留下的伤疤实际上就是托比的犯罪现场。

这个笑话还帮助我的家人和朋友。在30多岁患有癌症是不正常的，很多我的同龄人不知道如何应对。但是，“托比帝甲状腺”通过削减所有的紧张，让我与别人交往的方式，我决不会料到。

在线查找支持

我在手术前，我决定把我的细节在社交媒体上与治疗有关托比可怕甲状腺叙述。我想与其他人面临着类似的诊断连接。我很高兴我做到了，因为他们成了我的恢复和支持的重要组成部分。

通过社交媒体，我发现许多其他幸存者——甚至像我一样的年轻妈妈——也有类似的经历。当我感到特别沮丧时，我可以阅读他们的帖子或分享我自己的帖子，这帮助我记住我将度过这个难关。如果我对治疗方法、药物或副作用有疑问，我总是会从已经走上这条道路的人那里得到很好的建议。通过与那些在癌症的影响下，甚至因为癌症而活得很好的幸存者们交流，我获得了力量。

关注积极的方面

你会经历悲伤、愤怒和/或ldsports乐动体育 因为你是人。强迫自己专注于阳性。我已经写了这么多的感谢信，因为上帝已经把这么多美好的人在我的生命。我还参加了善良的随机行为。没有什么让你一天喜欢拍别人的。

无论发生什么，你都是一个幸存者，所以用你的新视角去改变你的生活——以及别人的生活——让它变得更好。

慷慨地给予爱

我不是唯一得癌症的人。我的整个家庭都和我一起走过了这段旅程。他们比我想象的更强壮，但这对他们来说仍然很艰难。看护者是一些最坚强、最无私的人。他们值得我们的关心。

所以，分享你周围的人你的欢乐与痛苦，爱，尤其是你的照顾者。

ldsports乐动 或致电1-877-632-6789。