8月7日,2020年8月
癌症诊断后的约会
莫莉·亚当斯
在癌症之后,开始一段新恋情可能是你最不愿意做的事情诊断,或者在你经历的时候治疗.但对许多人来说,情感和身体上的联系是一种令人安慰的应对方式压力癌症带来的不确定性。
在开始看到新人之前,有一些需要考虑的事情。这是什么社会工作辅导员Jillian Bissar推荐。
从诚实开始
您可能会担心与新伙伴过早分享过多,但比斯尔表示,从一开始就对您的癌症诊断开放是很重要的。“在房间里的”大象“在早期地址,”她说。“那种方式不会有任何惊喜。”
分享您的诊断并解释任何ldsports乐动体育 你所经历的一切有助于在你们关系的早期建立信任和诚实。“这可能有助于让你们更亲密,”比萨尔说。
另一方面,如果有人决定他们不受你与他们共享的内容的不感兴趣,那可能是一件好事。“更好地了解你从一开始就处理什么类型的人,而不是等待在你花更多时间在一起的时候,”比萨尔说。
地址情绪障碍
“诊断后,你可能会想,‘为什么是我?’”比萨尔说。“没关系。”这些感觉很正常,与你信任的人谈论这些感觉会有所帮助。如果你是一名医生安德森医学博士请耐心等待,向您的护理团队或社会工作顾问寻求帮助,以应对这些情绪。
你可能会发现你有较少的能量给一个新伙伴。比萨尔建议,选择一天中你们精力更充沛的时间,安排一次约会。选择能给你们带来快乐的活动,但不要觉得你需要比你舒服的活动更积极。“一起看最喜欢的电影或分享一个爱好可以是非常亲密的,”比萨尔说。
在身体贴心之前解决您周围的性亲密关系的观点
一旦你和一个新的伴侣在感情上变得亲密,你可能会决定在身体上变得亲密。
Bissar说在你把你的关系提升到一个新的水平之前,有一些事情要考虑。“性是生活中正常、健康的一部分。但是,这很容易受到我们过去经历的影响。”文化、宗教和你的成长方式都会影响你对身体亲密的感觉。Bissar说,通常在诊断前引起停顿的事情在诊断后可能会成为更大的挑战。
Bissar说:“性始于卧室之外。花时间思考自己对性亲密的看法并与伴侣分享是很重要的,这样你们就能了解对方的需求和犹豫。
一些癌症类型或治疗可能会导致物理变化,例如脱发,在身体意象或生育挑战。“让自己允许悲伤失去可能是什么,”比萨尔说。而不是居住在过去,这次将这一次成为探索你现在的机会 - 你想成为谁。
在癌症治疗期间和治疗后处理欲望
有些病人发现缺乏性欲是他们最常见的性副作用。你可能会觉得自己不如正常人那么有吸引力,或者担心你的伴侣不想和生病的人在一起。
对其他人来说,接受癌症治疗可以增加性欲。Bissar说:“在癌症治疗期间,性是非常令人欣慰的。”而且,这些感觉会随着时间的变化而波动。倾听你的身体,向你的伴侣敞开心扉表达你的感受是很重要的。
“有时候'不'并不意味着”永远不会,“”比萨尔说。
了解你的身体
大多数类型的性行为都是健康和正常的——只要你不伤害自己或强迫任何人做任何事情。在进行性活动之前,与你的医生交谈,以确保你足够健康,可以进行性活动。
您和您的伴侣还应该建立关于什么和不正常的界限。“同意总是性感的,”比萨尔说。
即使癌症使你的传统性交变得困难,仍然有办法与你的伴侣保持亲密关系。她鼓励你探索自己的身体,看看什么感觉好,而不必担心尴尬或感到与伴侣一起表演的压力。“只有你知道什么让你感觉好,”比萨尔说。一旦你知道更多,向你的伴侣展示你希望被触动的方式。
如果你感到困惑,一定要和你的医生、护士、社会工作顾问、治疗师或牧师谈谈。他们可以倾听你的担忧并提供建议。
在MD Anderson在线预约或致电1-877-632-6789。