2015年5月8日
选择在胸腺瘤治疗期间心存感激
安娜·马斯顿·杰克逊(Anna Masten Jackson)著
最近,我和丈夫又踏上了去MD安德森的熟悉旅程。是时候再做一次检查了。自从我在2013年被诊断为胸腺瘤IV期以来,这已经成为我们生活中正常的一部分。我们做化验和扫描,然后虔诚地去见医生,希望能有好消息。
这些旅行总是让我想起癌症的可怕现实。在这样的日子里,我反思了我从癌症学到的课程。有这么多。当我面临约会时,他们有助于让我平静下来。
最近,我一直专注于感恩。我来认识到我,这不是一种感觉。这是一个选择。
在黑暗中寻找光明
我学到的最重要的事情之一是,感恩能让我走出癌症带来的恐惧和黑暗。当我开始寻找我周围的祝福时,黑暗就消失了一点。当我选择心存感激时,我的注意力就会转移,负担也会减轻一些。我可能不会感恩,但当我选择感恩时,我就会找到试炼的力量。
在我的待遇期间有很多次情绪过山车似乎压倒了。当你生病或痛苦时,很容易被绝望吞噬。感谢让我想起了我过去发生的所有好事。它让我想起了我可以为我的未来有望。
我最具挑战性的时刻是当我独自在家从手术和化疗中恢复的时候。这是最难集中注意力的时候。我发现在那些时候列一个感恩的清单特别有用:我的家人,我的朋友,我的社区,我的教堂,我的美好时光,阳光,我后门廊上舒适的地方,通心粉和奶酪(我化疗期间的主要支柱)。列清单让我的思绪回到正轨。当我列出清单时,无论是精神上还是身体上,我发现我的希望又恢复了。
即使在糟糕的日子里也选择感恩
所以今天,我选择感恩!我感谢我在MD安德森得到的照顾,感谢爱我、支持我的家人和朋友。我感谢那些让我感觉美好的日子,感谢那些糟糕的日子不会永远持续下去。
我不知道你今天在哪里。也许生活今天很棒,或者也许是一场斗争。无论你在生活的旅程中,我都希望你能选择感激。即使在糟糕的日子里。
主题
胸腺瘤我感谢那些让我感觉美好的日子,感谢那些糟糕的日子不会永远持续下去。
Anna Masten Jackson.
幸存者