癌症幸存者：当朋友收到癌症诊断时

当我被诊断出患有乳腺癌2011年，我没有多次通过任何类型的亲密朋友癌症治疗。

我的大多数朋友，像我一样，在35到45之间，我们不是通常的癌症人口统计。例如，乳腺癌患者的中位年龄是61。

我的大多数朋友都没有患癌症的经验，我们都在摸索着该做什么，该对彼此说什么——我是病人，他们是照顾者。

我们学习并努力克服它。

保持空间的重要性
当我在治疗时，我了解到，除了食物之外，对我来说最大的帮助是当人们和我一起举行空间。坐在我身边而不是谈论很多，就在那里。或者，在电话上，有人会说的，“这一定是艰难的，这是一个救济。我在这里为你。”

当我知道有人正在接受癌症治疗时，我就会这么做。

尽管如此，持有空间很难，因为我们希望带走恐惧和痛苦。这不是我们的。我们还将自己对死亡率的恐惧投射到他人的情况下。我认为这是“我知道你会很好”的声明来自哪里。

我认为当我们这么说的时候，我们是在试图说服自己。这对病人接受治疗没有任何帮助。事实上，他或她并不好。他或她得了癌症。

"我知道这条路有多难走"
自从我经历过癌症治疗以来，我在这个地区更加出情，因为我知道走路的道路有多难。我知道道路可以感受到的累人，令人震撼，愤怒和孤独。

当我的一个好朋友几个月前被诊断出癌症时，我为她感到悲伤，不仅因为她患了癌症，还因为我知道从手术、扫描和治疗的角度来看，这意味着什么。带着复发的可能性生活。直到永远。

我知道这意味着她的生活将从此改变。

癌症的长期影响:新常态
另一个癌症的朋友说，她迫不及待想要再次正常。我轻柔地告诉她，旧的正常走了。会有一个新的正常情况。这将是很棒的，但它不会是一样的。

和旧常态一样，新常态也有它的高峰和低谷。我们接受的许多癌症治疗都有许多长期的副作用。有些会造成身体疤痕和器官问题，并增加继发性癌症的风险。一些原因神经病变和淋巴牛。

“新常态”也有许多美妙的长期影响。对我来说，这些包括增加同理心，长时间保持安静的能力，更深地意识到爱真的是最重要的事情，以及一种上帝住在我心里的巨大感觉。

我也知道，当病人仍在接受治疗时，我指出这些长期益处对我没有好处。人们对我就是这么做的。我真想一拳打在他们喉咙上。

“这一刻是我们所拥有的一切”
当你在手术中感到痛苦，你想要因为化疗而死去，或者你的胸部被灼伤，你的皮肤被擦伤，你真的不在乎，有一天你会意识到你学会了更深的爱。你所关心的只是下一个呼吸，下一个步骤，下一个时刻。

这是我学到的最伟大的课程：无论我在哪里，无论你在哪里，你都在这种情况下都是完美的，因为这一刻就是我们所拥有的。

布兰迪·塞勒斯教授瑜伽、冥想、营养学和烹饪。她和孩子们一起画画、写作、跑步、玩耍。她离过婚，曾两次患乳腺癌，并接受了双乳切除手术。布兰迪疯狂地爱着她的三个孩子，幸运的是，她有一群姐妹朋友，当她沮丧的时候，她们会去接她，当她情绪低落的时候，她们会让她保持诚实，让她笑到哭。跟随她simplelifeyoga.com。