2023年10月18日
收治和癌症风险:应否进行基因测试
Bynthia DeMarco
A级家族历史癌症可提高你风险发展疾病总有一天取决于什么类型癌症关联性,它可能还意味着你需要更多频率筛选或基因测试For继承变异.
万一你小时被收养呢如何最优评估癌症风险是否有任何步骤降低癌症风险和我们聊天ThereseBeversMD主管MD安德森Lyda山癌症预防中心.以下是她推荐的
使用你所知道的做初始决策
开放收养中,父母一方或双方选择与子养家庭保持联系,现在比过去常见得多。
万一你不是这样 使用你所知道的 关于你自己和亲生父母的细节 决策,例如何时开始获取推荐癌症筛选或应寻找基因测试
或可直接请求家属详细了解血亲的健康历史唯一想轻描淡写的假想 即联系新发现的血亲脱氧核糖核酸测试匹配服务.
发现你半生子可能令你非常兴奋 Bevers注解 但它也可能向另一端开几罐蠕虫可能你共同生母从未告诉她丈夫或孩子你的事,所以他或你半子孙都不知道你的存在。”
使用所学调整
部分被收养者有近亲血亲,因为他们同兄弟姐妹一起被同族收养,或由大家庭成员收养,如姑姑和舅舅或外婆if that's the casey for you, you may already意识到你家的癌症历史if you're not, ask
贝弗斯解释道:“只要从血亲那里了解更多潜在健康挑战,即便你做不到 也别担心5%至10%的癌症是由于遗传偏移绝大多数不是。”
通过健康生活方式选择降低癌症风险
由于大多数癌症不是遗传性,Bevers指出,更重要的是注重其他癌症风险因素,这些风险因素可以通过改变生活方式来减少。
- 避免吸烟:如果你抽或跳,现在就退出药方咨询是最佳方法i-800-784-8669或文本QUIT至47848病人和护理者MDAnderson并可能加入乐动体育LDsports中国烟草研究处理程序.
- 限制酒精:酒精消费与数种癌症相关联,包括乳房、直肠和肝脏.预防癌症最好不喝酒选择喝酒的妇女一天最多喝一杯,男人一天最多喝二杯
- 以植物为主饮食:用蔬菜、水果、全粒子和豆子填充盘子二分二分剩余三分之一填充肉类、鱼类或动物产品如奶类和鸡蛋
- 保持健康体重负重增加患多种癌症的风险 包括乳房结肠结束式和肝脏
- 获取物理活动心血管运动和强度训练帮助身体调节荷尔蒙,消化食物并保持健康重量
- 保护皮肤:保护皮肤不受伤害UV辐射SPF30使用防晒霜或更高层,穿保护服装户外并寻找遮阳,阳光最强时,即上午10点之间和下午4时
- 考虑HPV疫苗:你可以保护自己避免多重癌症-包括喉咙,肛门,宫颈,分解器并武尔瓦注射人乳头瘤病毒所有9-26岁者都应该得到它,但27-45岁者可能仍然从中得益与医生商谈 看HPV疫苗序列是否正确
大多数人不需要基因测试
一旦你采取了步骤 减少癌症风险 在尽可能多的领域你可以, 有没有好处 寻找基因测试
90%至95%的癌症非遗传性,贝弗斯表示不
if someone知道他们有家族癌症史,但由于大多数人不,在这种假设中, 知识缺失和一无所有是同一回事所以,我们真的没有任何理由测试你。”
取而代之的是,她通过其他可能的假想与被收养者交谈,这些假想可能显示他们患癌症的风险较高。
我会问问题像'你曾有过乳房活检或高险块状删除曾有过结肠镜并先发制人聚类移位?类似事物能告诉我多少-如果不是更多- 关于你的风险水平比任何家族历史都多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多/多
Lyda山癌症预防中心在线预约或调用1-855-496-1017