为什么我的COVID-19大流行期间致力于社会疏远

之前冠状病毒（COVID-19）我的个人生活中有很多社交活动我一个月至少旅行两次——有时是为了工作，但通常是为了娱乐。我会拜访住在全国各地的家人，每周至少有几个晚上在休斯敦和朋友出去吃饭。

我也是剧院的超级粉丝，我在公园和其他公共场所花了很多时间。和很多人一样，我也享受很多“非必要”的服务，比如理发和足疗。

但自从冠状病毒大流行开始，我就把社交距离放在了心上。

我如何把社会疏远付诸实践

社交距离指的是，只要有可能，就和不属于我们家庭的人保持六英尺的距离。如果这是不可能的，那就意味着戴上面具。在拥挤不可避免的地方，这就意味着我们要远离那些情况，或者选择从一开始就不参与某些活动。

对我来说，社交距离意味着自疫情爆发前以来，我再也没有出过休斯顿。我没有进过餐馆。与朋友的拜访只在前廊进行，同时保持超过6英尺的距离。我也没有从事任何不必要的活动，包括沙龙和零售购物。

我在所有的重要活动中都尽可能地使用远程方法，比如在路边取杂货，开车去取处方。我大部分时间都是在家工作，所以我可以帮助限制交通安德森的确保我们员工和病人的安全。

和我有戴一个面具任何时候，我不能保持与其他人保持六英尺的距离。

社交距离是一种同情的行为

实践社会距离是一种深刻的方式来表示我们的关心和关心最脆弱的我们。作为一名医生，这对我很重要，因为我曾发誓不伤害任何人。作为一名放射肿瘤学家，这对我很重要，因为我们的癌症患者依赖我们来保证他们的安全。

但作为一个人，社交距离对我来说也很重要，因为我的愿望就是让这个世界对每个人都更美好，而不仅仅是对我们的癌症患者。这是对所有休斯顿人的一种同情MD安德森工作人员在家里和在社区的时候都要实行安全行为。

社会距离是预防COVID-19的必要措施

人类以前从未遇到过这种特殊的冠状病毒。这意味着没有群体免疫然而。虽然我们当然希望疫苗能够广泛使用，但我们预计至少需要12个月才能实现。

我们也没有任何广泛有效的治疗这种病毒感染的方法。因此，到目前为止，我们对抗COVID-19的唯一保护措施就是社会距离。这是我们能够平抑病例高峰、防止我们的医院不堪重负、减少死于冠状病毒的人数的唯一途径。

在COVID-19大流行期间，社会疏远最困难的部分

对我来说，与人保持社交距离最困难的一点就是不能去华盛顿看望我的家人和朋友。我的母亲、姐姐和许多其他家庭成员都住在华盛顿。我好几个月没见到他们了。但这没关系，因为它必须没问题。我们都已经学会了如何打视频电话和通过电话保持联系。我知道一旦安全了，我会再见到他们的。

它也一直很难不与我的朋友和亲人在休斯顿连接。我们喜欢举办派对，游戏之夜，和体育赛事组的手表，和我们做怀念那些。但随着疫情的发展，我们已经得到了创造性。现在，我参观的人对我的前廊。我们都分开坐六英尺没有人进入我的家，但我们仍然有机会进行社交活动。

四个月前，我从没想过这是一种有效的联系方式。但事实证明，我实际上并不需要一个活动来组织我与他人分享时间的方式。慢下来可以让我和我爱的人更深入地交流。

是什么给了我对未来的希望

是什么给了我这段时间的不确定性的最希望的是知道我们已经通过我们的社交距离的做法挽救了成千上万人的生命。We’ve saved people we’ll never even meet: people who will live long enough to enjoy their grandchildren, people who will make art and music, and people who will go on to become scientists and pioneers in medicine — maybe even develop vaccines or treatments that can protect us from future pandemics. That thought fills me with a great sense of optimism.

我还认为，我们所有人都放慢了脚步，地球因此受益。在过去的几个月里，许多人重新发现了伟大的户外活动，他们花时间去户外，真正地体验和享受大自然。我们的碳足迹因此大大减少。在北京和新德里等经常遭受严重空气污染的城市，人们多年来首次再次享受到清澈的天空和清新的空气。这是一份多么不可思议的礼物啊!

我希望一旦有了群体免疫和广泛的疫苗接种，我们就能充分利用我们在这次大流行中所学到的东西来放慢速度，彼此关爱，享受彼此的陪伴，减少我们对地球的伤害。那将是一件美妙的事情。

Welela Tereffe，医学博士,是安德森的首席医疗官和放射肿瘤学家。

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