如何使用acu压缩点来缓解头痛，恶心和焦虑

Acu压缩是中医的古老练习。它看起来很神秘，因为这个理论基于你无法看到的身体压力点和能量频道。

Acu压抑使用与针灸相同的框架。但是，Acurcureure不使用针头。只需使用您的指尖即可对自己进行抗压缩。

我们与MD Anderson Acupuncturist Michael Spano交谈，了解更多关于Acurpress的信息，并学习如何为常见问题使用它头痛那ldsports乐动体育 和焦虑。这就是他所说的。

什么是acu压缩？

Acu压抑是对体内特定点的施加，以控制疼痛或消化问题等症状。

它用于一些种类的按摩疗法，如日本练习“Shiatsu”。它也可以作为针灸治疗的一部分进行，或者您可以对自己进行痛苦。

四个压力点是什么，以及它们如何工作？

在中医中，通过身体的“QI”的光滑流动对健康至关重要。QI最好被定义为在14个频道或经络中围绕我们的身体循环的生命力。

压力点是沿着这些能量通道的斑点，可以帮助释放“qi”的流动。它们有时被称为穴位。

针灸师使用相同的压力点，但他们使用针头来访问它们。Acu压抑只是涉及在该点的部位压迫或按摩。

你是如何对自己做的痛苦？

Acurpressure的一个好处是你可以自己做到这一点。它可以应用于特定的穴位或用于覆盖像脚或手的整个区域。

按着这些次序：

1. 使用该图定位acupoint。
2. 使用拇指或食指按摩穴位，深稳定的压力。按摩圆形或上下运动的点。小心不要从皮肤上取下拇指或手指。按摩点一到两分钟。
3. 除了在施加针压时按摩点的焦点，否则没有别的。闭上眼睛，慢慢地呼吸缓慢。
4. 根据您的喜好重复缩小。

如果您想为特定问题使用ACURUPLE，请始终寻求持牌针灸师的建议。

并确保在自己对自己表演时在一个安全的地方。在您的安全可能面临风险的任何活动中，请勿施加抗压性。例如，在驾驶时不要尝试缩小。

针灸用来治疗什么？

乐动体育LDsports中国研究有限，但术治疗疼痛条件有一些帮助，包括头痛。并且存在抗压缩手镯，可用于恶心与抗恶心药物一起使用。

这些腕带对手腕上的穴位施加恒定压力，用于缓解动作疾病。同一点用于在怀孕期间缓解恶心。

如何帮助癌症患者和护理人员？

一些小型研究发现，ACURURESURE可能有助于减少癌症相关的疲劳和恶心。在进行中，在手术后或乐动体育LDsports中国化疗。

在我的经验中，患者表示，痛苦已经减少了与化疗有关的恶心。如果您尝试腕带，应在化疗前24小时施用它们，并在输注后保持两三天。他们应该在洗澡时去掉。

痛苦是否会导致任何副作用？

穴位可以有点温柔，当你进行按摩时感到痛苦是正常的。但如果它伤害，请立即停止按摩。避免在您具有皮肤问题等皮肤病，近期辐射，针迹或皮疹等地区进行ACU压抑。容易出现的地区淋巴牛应该避免，也应该在怀孕期间不使用一些穴位。

如果有疑问，请与针灸师或按摩治疗师交谈，他们培养在痛苦中。

在MD Anderson在线预约或通过拨打1-877-632-6789。