在2018年6月攀登乞力马扎罗山之前,我从未攀登过一座真正的山。我住在德克萨斯州的博蒙特,那里海拔只有30英尺。所以,登上乞力马扎罗山(19,341英尺)之巅将是一项真正的挑战。
去年,我自己也接受了睾丸癌的治疗,正在康复中。在电视上看到肖恩·斯沃纳的故事后,我决定有一天也要去一次自己的旅行,来庆祝一下……
![睾丸癌幸存者JMichael Shipman站在乞力马扎罗山上](http://www.windowstask.com/content/mda/en/cancerwise/2018/09/how-a-testicular-cancer-diagnosis-led-me-to-mt--kilimanjaro/_jcr_content/blog/xadaptiveimage.resize.jpg.pagespeed.ic.sef2s8OkwK.jpg)
作为一个在MD安德森的睾丸癌患者,我学到的一件事就是分散注意力。我们的大脑不擅长同时做两件事,所以任何需要大量分析思考或集中注意力的事情都可以帮助你远离问题。
以下是我在癌症治疗过程中发现的五种分散注意力的方法。
办一个派对。当你不知道…
![关于癌症的博客:James Coulson Jr.分享了他在治疗睾丸癌期间是如何分散注意力的。](http://www.windowstask.com/content/mda/en/cancerwise/2017/02/5-ways-to-distract-yourself-during-cancer-treatment-testicular-cancer-survivor/_jcr_content/blog/xadaptiveimage.resize.jpg.pagespeed.ic.hw1ECGy8vF.jpg)